71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Episoder
71-
Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
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ons., 20 mai 2026
70-
Episodio 44: Giudichi in pochi secondi (e spesso sbagli) - L’Effetto alone
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ons., 13 mai 2026
69-
Episodio 43: E se i tuoi ricordi non fossero veri? - L’Effetto Mandela
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ons., 06 mai 2026
68-
Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore
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ons., 29 apr. 2026
67-
Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger
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ons., 22 apr. 2026
66-
Trailer Nuovi Episodi
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man., 20 apr. 2026
65-
L’Allena-mente Live
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tir., 01 apr. 2025
64-
Episodio 40: Impara a dire NO
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man., 23 des. 2024
63-
Episodio 39: Come ottenere successo
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man., 16 des. 2024
62-
Episodio 38: I 5 livelli di leadership
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man., 09 des. 2024
61-
Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni
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man., 02 des. 2024
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Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento
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man., 25 nov. 2024
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Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona
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man., 18 nov. 2024
58-
Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori
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man., 11 nov. 2024
57-
Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita
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man., 04 nov. 2024
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Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica
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man., 28 okt. 2024
55-
Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita
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man., 21 okt. 2024
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Trailer NUOVE PUNTATE
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man., 14 okt. 2024
53-
Pillola 18: Come superare invidia e gelosia
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fre., 12 apr. 2024
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Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione
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fre., 05 apr. 2024
51-
Pillola 16: Come addormentarti velocemente
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fre., 29 mars 2024
50-
Pillola 15: Superare il senso di colpa
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fre., 22 mars 2024
49-
Pillola 14: Segui lo stato di flusso
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fre., 15 mars 2024
48-
Pillola 13: Crea la motivazione
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fre., 08 mars 2024
47-
Pillola 12: Obiettivi efficaci
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fre., 01 mars 2024
46-
Pillola 11: Gestisci i fallimenti
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fre., 23 feb. 2024
45-
Pillola 10: I tre setacci di Socrate
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fre., 16 feb. 2024
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Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
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fre., 09 feb. 2024
43-
Pillola 8: Prendi il controllo
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fre., 02 feb. 2024
42-
Pillola 7: Le tue convinzioni
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fre., 26 jan. 2024
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Pillola 6: Il potere delle parole
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fre., 19 jan. 2024
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Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
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fre., 12 jan. 2024
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Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
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fre., 05 jan. 2024
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Pillola 3: Gli inganni della mente
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fre., 29 des. 2023
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Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
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fre., 22 des. 2023
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Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
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fre., 15 des. 2023
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Episodio 30: La paura del rifiuto
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ons., 29 nov. 2023
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Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
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ons., 22 nov. 2023
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Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
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ons., 15 nov. 2023
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Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
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ons., 08 nov. 2023
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Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
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ons., 01 nov. 2023
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Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
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ons., 25 okt. 2023
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Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
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ons., 18 okt. 2023
28-
Episodio 23: Come dormire meglio
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ons., 11 okt. 2023
27-
Episodio 22: Superare il senso di colpa
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ons., 04 okt. 2023
26-
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
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ons., 27 sep. 2023
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Trailer - Nuove Puntate
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ons., 20 sep. 2023
24-
Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA
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ons., 21 des. 2022
23-
Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?
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ons., 30 nov. 2022
22-
Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta