Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Helse
Hør på den siste episoden:
Denne episoden dekker mye, alt i fra nesepusting, bihuler, nesespray, nesens funksjon og utvikling, sjøluft og hvorfor barn skal tygge litt! Håvar Løseth er spesialist i ØNH sykdommer og avdelingssjef på Lovisenberg sykehus og kan sine saker, og jeg er så takknemlig for at jeg får dele denne kunnskapen han sitter på- for her var det mye viktig- hør til slutten!
Link til Håvar Løseth: https://drhavarloseth.no/
Annette
Følg meg gjerne på:
instagram.com/dr.annettedragland
facebook.com/legeromlivet.
Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/
Få bonusepisoder og støtt podcasten på apple podcast eller bonusepisoder annettedragland.no
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidligere episoder
-
105 - #102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.Tue, 28 Mar 2023
-
104 - #101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.Tue, 21 Mar 2023 - 0h
-
103 - #100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.Tue, 14 Mar 2023
-
102 - #99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.Tue, 07 Mar 2023 - 0h
-
101 - #98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.Tue, 28 Feb 2023
-
100 - #97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.Tue, 21 Feb 2023
-
99 - #96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.Tue, 14 Feb 2023 - 0h
-
98 - #95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.Tue, 07 Feb 2023
-
97 - #94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.Tue, 31 Jan 2023
-
96 - #93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.Tue, 24 Jan 2023 - 0h
-
95 - #92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.Tue, 17 Jan 2023
-
94 - #91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.Tue, 10 Jan 2023
-
93 - #90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.Tue, 03 Jan 2023
-
92 - #89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.Tue, 06 Dec 2022
-
91 - #88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor LaunesTue, 29 Nov 2022
-
90 - #87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.Tue, 22 Nov 2022
-
89 - #86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.Tue, 15 Nov 2022
-
88 - #85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang NesTue, 08 Nov 2022 - 0h
-
87 - #84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.Tue, 01 Nov 2022 - 0h
-
86 - #83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig.Tue, 25 Oct 2022
-
85 - #82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.Tue, 18 Oct 2022
-
84 - #81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.Tue, 11 Oct 2022
-
83 - #80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad NilsenTue, 04 Oct 2022
-
82 - #79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen.Tue, 27 Sep 2022 - 0h
-
81 - #78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse.Tue, 20 Sep 2022
-
80 - #77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.Tue, 13 Sep 2022 - 0h
-
79 - #76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.Tue, 06 Sep 2022
-
78 - #75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp.Tue, 30 Aug 2022
-
77 - #74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding.Tue, 23 Aug 2022
-
76 - #73. Sommer, tarmbakterier, irritabel tarm og fremtidens medisin? Med lege Frank Hilpüsch.Tue, 21 Jun 2022 - 0h
-
75 - #72. Lykke, uro, tanker og følelser. Med urolærer Caspar Seip og lege Carina Lie Haug.Tue, 14 Jun 2022
-
74 - #71. Mat, spiseforstyrrelser og sosiale medier. Med forsker Camilla Lindvall Dahlgren.Tue, 07 Jun 2022
-
72 - #70. Pathway to change. Med lege og atferdsforsker Herman Egenberg.Tue, 31 May 2022
-
71 - #69. Stresstoleranse, mikropauser og flyt sonen. Med lege Gunhild Melleby.Tue, 24 May 2022 - 0h
-
70 - #68. Hva og når skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.Tue, 17 May 2022 - 0h
-
69 - #67. Hormonhermere, miljøgifter, mat, eksponering og hva vi kan gjøre! Med lege Pernille Kvernaas.Tue, 10 May 2022 - 0h
-
68 - #66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.Tue, 03 May 2022
-
67 - #65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk immunforsvar. Med psykolog Maria Abrahamsen.Tue, 26 Apr 2022 - 0h
-
66 - #64. Morgenrutiner, stress og komfortsoner. Med forfatter Sara Lossius.Tue, 19 Apr 2022 - 0h
-
65 - #63. Janteloven, imposter syndrom og memento mori. Med lege Anders Christoffersen.Tue, 12 Apr 2022 - 0h
-
64 - #62. Ukraina, verdighet og hvordan være til hjelp? Med lege Katharina Pracon.Tue, 05 Apr 2022 - 0h
-
63 - #61. Psykolog Hedvig Montgomery om selvfølelse, barn og trygghet.Tue, 29 Mar 2022 - 0h
-
62 - #60. HRV, fysiologi i ubalanse og godt stress. Med lege Torkil Færø.Tue, 22 Mar 2022
-
61 - #59. Øystein «Pølsa» Pettersen om suksess, verdier og hvordan skape en hverdag med mening.Tue, 15 Mar 2022
-
60 - #58. Mat, mental helse og gode råd. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.Tue, 08 Mar 2022 - 0h
-
59 - #57. Det ukontrollerbare. Med psykiater Ingvard Wilhelmsen.Tue, 01 Mar 2022 - 0h
-
58 - #56 Uro, tilbaketrekning og hvordan få det bedre. Med urolærer Caspar Seip.Tue, 22 Feb 2022 - 0h
-
57 - #55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.Tue, 15 Feb 2022
-
56 - #54. Pusten, stress og nervesystemet. Med lege Asha Sundaran Blåsternes.Tue, 08 Feb 2022 - 0h
-
55 - #53. Dr. Bergland om tilhørighet, depresjon og morgenrutiner.Tue, 01 Feb 2022
Vis flere episoder
5
