Fryktløs

Fryktløs

I podkasten Fryktløs møter Kaptein John Hammersmark mennesker som har stått i tøffe situasjoner, og sammen snakker de om mot, frykt og hva det vil si å være fryktløs. Fryktløs produseres av Både Og i samarbeid med Blåkläder - det tøffeste arbeidstøyet på markedet.
00:00
00:00

Episodesammendrag

Øystein Pølsa Pettersen reflekterer over sin oppvekst i Grorudalen og hvordan mangfoldet i blokkene formet hans perspektiv på verden, samt hans tid som langrennsløper der livsutforskning ble prioritert fremfor ekstrem idrettslig dedikasjon. Samtalen utforsker videre betydningen av ydmykhet som en bro til læring og tillit, samt forskjellene mellom det å passe inn og det å ha en genuin tilhørighet. Videre diskuteres ambivalente følelser knyttet til kritikk, debatten om 'inspirasjonsporno' i TV-produksjon, og verdien av å stå i motgang. Episoden avslutter med refleksjoner rundt hvordan det å møte utfordringer kan skape en dypere takknemlighet for livet og viktigheten av å være autentisk med sine følelser.

Kapitler

Klikk på et kapittel for å gå direkte til det øyeblikket

Høydepunkter

Så det mangfoldsperspektivet, det tar jeg med meg. Og jeg ser på det som en berikelse, virkelig.

00:01:57 · Pettersen forklarer hvordan oppveksten i et mangfoldig boligområde ga ham verdifulde perspektiver han bruker i sitt daglige virke.

den ydmykheten er en sånn veldig god brobygger til tillit, som er en sånn bunnplanke i god relasjonsskaping da.

00:16:01 · The speaker explains how being humble helps build the foundation for trust in relationships.

Hvis du skal få deg til å like meg, så må jeg bli like som mulig deg. Og da mister jeg meg selv, for da begynner jeg å kopiere deg.

00:24:14 · The speaker describes how the pressure to fit in can destroy diversity and individual identity.

Hvis du lager underholdning som treffer, så vil det på et eller annet vis alltid være sosialporno.

00:35:11 · Gjesten reflekterer over grensegangen mellom ekte inspirasjon og det å filme emosjonelle øyeblikk for underholdning.

Vi måler veldig ofte ting i kostnader. Og så glemmer vi ofte verdi.

00:47:57 · The speaker argues that we should focus on the inherent value of experiences rather than just the financial or physical costs involved.

Episoder

45-

Øystein «Pølsa» Pettersen

Øystein Pølsa Pettersen reflekterer over sin oppvekst i Grorudalen og hvordan mangfoldet i blokkene formet hans perspektiv på verden, samt hans tid som langrennsløper der livsutforskning ble prioritert fremfor ekstrem idrettslig dedikasjon. Samtalen utforsker videre betydningen av ydmykhet som en bro til læring og tillit, samt forskjellene mellom det å passe inn og det å ha en genuin tilhørighet. Videre diskuteres ambivalente følelser knyttet til kritikk, debatten om 'inspirasjonsporno' i TV-produksjon, og verdien av å stå i motgang. Episoden avslutter med refleksjoner rundt hvordan det å møte utfordringer kan skape en dypere takknemlighet for livet og viktigheten av å være autentisk med sine følelser.

09 nov. 2026
44-

Penelope Lea

Dette avsnittet utforsker Penelope Leas reise fra en tidlig oppvekst i naturen til å bli en internasjonal stemme i klimaarbeidet. Samtalen belyser sammenhengen mellom klimakrisen og sosial urettferdighet, samt utfordringene ved å navigere i et digitalt landskap preget av netthets og trusler. Videre deles personlige erfaringer rundt kronisk sykdom og hvordan dette har påvirket hennes aktivisme og verdensbilde. Episoden reflekterer over verdien av å velge håp som et verktøy for endring, og ser mot fremtiden der juss og menneskerettigheter står sentralt i kampen for rettferdighet.

02 nov. 2026
43-

John Christian Elden

Dette avsnittet introduserer advokat Jon Kristian Elden og utforsker hans bakgrunn, fra oppvekst i en rettsinteressert familie til hans tidlige engasjement i politikk og journalistikk. Samtalen belyser hvordan retorikk, evnen til å lytte og viktigheten av tidlig innsats for ungdom er avgjørende elementer i både hans profesjonelle virke og i arbeidet for rettssikkerhet. Elden diskuterer sin rolle som forsvarer og sitt ansvar for å være en motstemme i retten for å sikre at alle argumenter kommer frem. Videre reflekteres det over kompleksiteten i juridisk forsvar, håndtering av offentlig kritikk, samt betydningen av grundighet og menneskeverd i møte med kriminalitet og systemsvikt.

26 okt. 2026
42-

Janne Amble

Janne Amle reflekterer over sin oppvekst, inkludert tiden i USA og hvordan frykt under turntrening påvirket hennes utvikling. Samtalen utforsker temaer som mestring av sosial angst gjennom strategier som 'fake it till you make it', samt håndtering av profesjonelle nederlag. Jon Reichelt bidrar med perspektiver fra undersøkende journalistikk og militæret, der han diskuterer skillet mellom frykt og fokus under høyt press. Episoden berører også utfordringer knyttet til mental helse, autoimmun sykdom og viktigheten av å stille spørsmål ved etablerte sannheter.

19 okt. 2026
41-

Gjert Ingebrigtsen

Gjert Ingebrigtsen forteller om sin oppvekst i Finnmark, preget av tidlig ansvar etter farens død, og hvordan hans fokus på struktur utviklet seg gjennom livet. Han beskriver hvordan idrettskarrieren startet som et familieprosjekt for å skape muligheter for barna. Samtalen utforsker utviklingen av et spesialisert treningsregime for mellomdistanseløping basert på erfaringer fra langrenn. Videre reflekteres det over de personlige og profesjonelle utfordringene ved å være både far og trener i toppidretten, samt den emosjonelle belastningen og strategiene for mestring etter en offentlig kontrovers.

12 okt. 2026