PsykSnakk

I denne episoden ser psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar nærmere på forskning som viser en interessant sammenheng mellom ADHD og fibromyalgi. Hvorfor ser ADHD og ADHD-symptomer ut til å være vanligere blant personer med fibromyalgi – og hva kan forklare koblingen? De snakker om smerteprosessering, sensorisk sensitivitet, søvn og utmattelse, og om «fibrofog» kan ligne så mye på ADHD at det blir vanskelig å skille tilstandene fra hverandre. Patrycja og Aleksandar diskuterer også hvorfor utviklingshistorien er så viktig, og hva som kan skje når kroniske smerter gjør det vanskeligere å kompensere for en ADHD som har vært der siden barndommen. Og hva med medisiner: Kan behandling av ADHD påvirke hvordan man opplever smerte? En episode om ADHD, fibromyalgi og kroniske smerter – om det forskningen faktisk viser, og spørsmålene vi fortsatt ikke har gode svar på.

I denne episoden svarer psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar på spørsmål fra lytterne om autisme, ADHD og AuDHD. Hvordan vet man om man har både ADHD og autisme – eller om ADHD i kombinasjon med høy IQ kan gi trekk som ligner? Og kan høy intelligens gjøre at ADHD og autisme blir kamuflert helt fra barndommen? De snakker om maskering, diagnostisering og empati – og rydder opp i myten om at mennesker med autisme mangler empati. De svarer også på om ADHD-medisiner kan gjøre at man føler seg «mer autistisk», hva Fragilt X har med ADHD å gjøre, og hvilke konsekvenser en autismediagnose kan ha. Til slutt tar de for seg et spørsmål mange med ADHD lurer på: Kan det faktisk ha noe å si hva du spiser før du tar ADHD-medisin – og finnes det vitenskap bak påstanden om at protein gjør at medisinen virker bedre?

I del 2 om AuDHD går psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar videre inn i hva autisme og ADHD kan bety for psykisk helse og voksenliv. Hvorfor er angst og depresjon så vanlig hos mennesker med autisme? Hvordan kan mange med ADHD kjenne seg igjen i autistiske trekk uten nødvendigvis å ha autisme? Og hvorfor kan to mennesker ha tilsynelatende samme symptom – men av helt forskjellige grunner? De snakker om sensorisk sensitivitet, relasjoner, spisevansker og arbeidsliv, og om hvorfor det å «fungere godt» på utsiden ikke nødvendigvis sier noe om hvor mye det koster. Til slutt tar de for seg ADHD-medisiner ved samtidig autisme.

Du trenger rutiner for å fungere, men klarer aldri å følge dem. Du elsker spontanitet, men blir stresset når noen endrer planene. Du vil være sosial, men etter noen timer med mennesker trenger du resten av dagen alene. Kan det være ADHD? Autisme? Eller begge deler? I denne episoden utforsker Patrycja og Aleksandar kombinasjonen ADHD og autisme, ofte omtalt som AuDHD. De snakker om de tilsynelatende motsetningene som kan oppstå når begge diagnosene finnes samtidig, hvorfor den ene kan skjule den andre, og hvordan maskering kan gjøre særlig jenter og kvinner vanskeligere å oppdage. For hva skjer når ADHD-diagnosen forklarer veldig mye – men fortsatt ikke hele historien?

Hva kan skje når ADHD går uoppdaget gjennom store deler av livet? I denne episoden tar psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar for seg konsekvensene av udiagnostisert ADHD – fra de første tegnene i barndommen til angst, depresjon, utmattelse og andre psykiske vansker i ungdoms- og voksenårene. Hvorfor blir særlig jenter så ofte oversett? Hvorfor får mange kvinner behandling for angst og depresjon lenge før ADHD vurderes? Og hva skjer når man bruker flere tiår på å kompensere for vansker ingen har forstått? Patrycja forteller også om hvordan mange reagerer når de endelig får diagnosen, og hvilke følelser som kan komme når man plutselig får en forklaring på vansker man har levd med store deler av livet.

I denne episoden svarer psykolog Patrycja og psykiater Aleksandar på spørsmål fra lytterne om ADHD, diagnostikk og behandling. Kan du ha ADHD selv om du gjorde det bra på skolen? Hva hvis du skårer normalt på konsentrasjonstester? Og hvorfor opplever noen at ADHD-medisiner plutselig slutter å fungere? De snakker også om søvn, RSD, hormoner, autisme, bipolar lidelse og hvorfor ADHD hos kvinner fortsatt overses. En episode om mytene, misforståelsene og kompleksiteten ved ADHD – og hvorfor god diagnostikk er så viktig.

I denne episoden tar Patrycja og Aleksandar for seg et tema som skaper mye forvirring, sterke følelser og ikke minst mange spørsmål: forskjellene og likhetene mellom ADHD, Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline). Hvorfor er disse tilstandene så vanskelige å skille fra hverandre? Kan ADHD bli feiltolket som borderline? Hva er egentlig RSD, og hvorfor beskriver så mange med ADHD en nesten fysisk smerte ved kritikk og avvisning? Patrycja og Aleksandar snakker om symptomoverlapp, emosjonell dysregulering, relasjoner, skam, identitet og utfordringer knyttet til diagnostisering – og hvorfor en grundig utredning er avgjørende for å forstå hva som faktisk ligger bak symptomene. Patrycja deler også et eksempel fra terapirommet som illustrerer hvor komplisert dette kan være i praksis, før hun inviterer lytterne til å sende inn spørsmål til en kommende Q&A-episode med Aleksandar.

I dagens episode tar Patrycja og Aleksandar for seg utfordringer ved diagnostisering av psykiske lidelser – og hvorfor noen mennesker kan ende opp med feil diagnose. De snakker om symptomoverlapp mellom ADHD, bipolar lidelse og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, hvorfor disse tilstandene ofte forveksles, og hva som faktisk skiller dem fra hverandre. Patrycja deler historien om den yngste pasienten hun møtte som hadde fått diagnosen bipolar lidelse – en diagnose som senere viste seg å være feil. Sammen diskuterer de hva du kan gjøre dersom du mistenker at diagnosen din ikke stemmer, og hvorfor det er så viktig å se hele mennesket, ikke bare symptomene. I ukens «Fra terapirommet» deler de en sterk historie om en pasient som i mange år levde med feil diagnose, før underliggende ADHD endelig ble oppdaget. En historie om håp, mestring og hvordan riktig hjelp kan forandre et liv – og som rører Patrycja til tårer.

I denne episoden snakker vi om PMDD — en tilstand mange har hørt lite om, men som kan påvirke livet og den psykiske helsen betydelig. Hvor går egentlig skillet mellom PMS og PMDD? Hvorfor kan symptomene ligne både bipolar lidelse og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse? Vi snakker om hvorfor PMDD ofte blir misforstått, hvor komplisert diagnostisering kan være, og hvordan feil forståelse kan føre til at mange kvinner ikke får riktig hjelp. Patrycja deler også ukens eksempel fra terapirommet, hvor en pasient forteller at fastlegen måtte google hva PMDD var under konsultasjonen. Aleksandar forklarer ulike behandlingsmuligheter og svarer på ukens spørsmål fra en lytter om hormoner og ADHD-medisiner.

Patrycja har blitt 30 år… og plutselig dukker spørsmålene opp. Midtlivskrise? Eksistensiell krise? Eller bare voksenlivet? I denne episoden snakker vi om ADHD i voksen alder, følelsene som kan komme etter en diagnose, forventningene mange har til medisiner – og hvorfor behandling handler om mye mer enn bare tabletter. Aleksandar deler også ukens eksempel fra terapirommet om PMDD, ADHD og hvorfor medisiner ikke alltid fungerer likt gjennom syklusen.

I denne episoden av Psyksnakk snakker Patrycja og Aleksandar om ADHD — og hvorfor diagnosen plutselig er overalt. Hva er egentlig ADHD? Hvorfor kjenner så mange seg igjen? Og har vi kanskje hatt en for snever forståelse av hvordan ADHD faktisk ser ut? Vi snakker om stereotypiene rundt ADHD, ADHD hos kvinner, masking, emosjonell dysregulering, skam og hvorfor mange først blir fanget opp i voksen alder. Vi går også inn på utfordringer knyttet til ADHD-utredning, debatten rundt overdiagnostisering og hvordan medieomtale og stigma kan påvirke mennesker som vurderer å søke hjelp. En ærlig samtale om ADHD — både faglig og menneskelig.

I første episode forteller Patrycja og Aleksandar litt om seg selv – hvem de er, og hvordan de gikk fra en første Tinder-date (og ja, hvem som betalte) til å bli ektefeller, småbarnsforeldre og selvstendig næringsdrivende. De deler erfaringer fra både det offentlige og det private helsevesenet, og snakker litt om utfordringer de møter – blant annet knyttet til ADHD og diagnoser i det private markedet. Patrycja tar også opp ukens eksempel fra terapirommet. En personlig introduksjon til Psyksnakk – og en liten smakebit på hva som kommer.

Hvem er vi, og hvorfor lager vi denne podcasten? I denne introepisoden gir vi deg et innblikk i hva PsykSnakk handler om – fra tanker og følelser til temaer som angst, ADHD og relasjoner. Vi deler kunnskap på en enkel måte, og inviterer deg inn i samtaler om det som skjer på innsiden.