Løping for nybegynnere

Løping for nybegynnere

30/3/3-metoden av Stig Carlson

11 - Løper jeg feil? Sannheten om den perfekte løpeteknikken

En podcast for deg som vil komme i gang, steg for steg. Enkelt, gjennomførbart og laget for helt vanlige folk med en travel hverdag.

11 - Løper jeg feil? Sannheten om den perfekte løpeteknikken
00:00
00:00

En podcast for deg som vil komme i gang, steg for steg. Enkelt, gjennomførbart og laget for helt vanlige folk med en travel hverdag.

Episoder

11-

Løper jeg feil? Sannheten om den perfekte løpeteknikken

lør., 06 juni 2026
10-

Susanne løper tre ganger i uka – men føler seg ikke som en løper

lør., 30 mai 2026
9-

Glem treningsgleden: Du trenger ikke være motivert for å lykkes.

lør., 23 mai 2026
8-

Vondt eller skadet? Slik skiller du ubehag fra fare.

lør., 16 mai 2026
7-

Oppgjøret med tidsklemma: Hvor lite trening er egentlig nok?

lør., 09 mai 2026