Level Up med Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

Anniken Binz

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.


Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.


Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategorier: Utdanning

Hør på den siste episoden:

Hvorfor er det så mange som føler seg usikre på seg selv, selv når livet på papiret ser bra ut?


Hvorfor kan et blikk, en kommentar eller en liten situasjon plutselig sette i gang uro, selvkritikk eller følelsen av ikke å være bra nok?


Hvis du noen gang har kjent på:

«Hvorfor påvirker dette meg så mye?»

«Hvorfor føles det som om jeg alltid må bevise noe?»

«Hvorfor er det så vanskelig å bare være trygg i meg selv?»


Da er denne episoden for deg. For det de fleste tror handler om selvtillit, handler egentlig om noe mye dypere.


I denne episoden får du vite:

• Hvorfor hjernen din konstant leter etter tegn på at du ikke er trygg

• Hvorfor perfeksjonsjakt ofte er et tegn på indre utrygghet

• Og hva som faktisk gjør at du kan stå stødig i deg selv, uansett hva som skjer rundt deg


Dette handler ikke om å bli tøffere. Det handler om å bygge en indre trygghet som ikke kollapser når livet skjer.


Hvis du er lei av å tvile på deg selv...

Lei av å sammenligne deg...

Lei av å føle at du må være mer, bedre eller annerledes...


Da kan denne episoden bli en av de viktigste du lytter til❤️


🔗 Ressurser

✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇

👉 https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervaner-9788269345735


✨ Få ukentlig påfyll fra meg

👉 https://www.annikenbinz.com/epost

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidligere episoder

  • 277 - 259: Hvordan perfeksjonisme holder deg liten (uten at du merker det) 
    Thu, 05 Mar 2026 - 0h
  • 276 - 258: Hormoner og hjernehelse: Slik påvirker østrogen hukommelse og mental klarhet med Rebekka Nøkling 
    Thu, 26 Feb 2026 - 0h
  • 275 - 257: 90 % feiler nyttårsforsettene. Her er hva som faktisk fungerer. 
    Thu, 19 Feb 2026 - 0h
  • 274 - 256: Få tilbake tiden og bli dobbelt så produktiv (uten å jobbe mer) 
    Thu, 12 Feb 2026 - 0h
  • 273 - 255: Dette har alle SUKSESSFULLE mennesker til felles (det handler ikke om talent) 
    Thu, 05 Feb 2026 - 0h
Vis flere episoder

Flere norgesiske utdanning-podcaster

Flere internasjonale utdanning-podcaster

Velge podcast kategori

Alle Barn og familie Bedrift Helse Humor Kunst Musikk Nyheter og politikk Organisationer Religion og åndelighet Samfunn og kultur Spill og hobbyer Sport og fritid Teknologi TV og film Utdanning Vetenskap og medisin