Trening na faktach

Trening na faktach

Kuba Podgórski 42 - Tempo rozwoju siły (RFD) w sportach drużynowych - Paweł Łydek

Podcast dla pasjonatów ruchu, zdrowia, treningu i różnorakich aktywności. Jeżeli jesteś sportowcem, trenerem, albo osobą ćwiczącą rekreacyjnie znajdziesz tutaj informacje, które możesz wykorzystać w praktyce.
Rozmawiamy prostym i zrozumiałym językiem, podchodząc do w/w tematów w sposób zdroworozsądkowy, opierając się na doświadczeniach własnych, oraz zaproszonych gości.
Nie zawsze poważnie - zawsze na faktach

Kuba Podgórski | Trener przygotowania motorycznego pracujący z kadrą narodową futsalu, oraz z drużynami piłkarskimi i futsalowymi wystepującymi na poziomie centralnym (Ekstraklasa oraz II liga). Ponadto od ponad 10 lat przedsiębiorca działający w branży fitness, a od 7 lat właściciel i twórca GT Training, firmy zajmującej się programowanie treningów grupowych dla klubów fitness oraz szkoleniem trenerów i instruktorów z ramienia GT Academy oraz GOODMOOV

Marek Mroczek | Trener personalny, współwłaściciel studia treningowego OMTC, szkoleniowiec GT Academy oraz GOODMOOV
00:00
00:00

Episoder

42-

Tempo rozwoju siły (RFD) w sportach drużynowych - Paweł Łydek

16 feb. 2024
41-

Okresy przejściowe w piłce nożnej - Michał Naulewicz

11 des. 2023
40-

Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

29 sep. 2023
39-

Monitoring GPS - Dawid Goliński

08 sep. 2023
38-

Przygotowanie motoryczne bramkarzy - Monika Garboś

08 juni 2023