Leger om livet
54 - Meditación Guiada: Samadhi a través de la respiración y la meditación
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¿Estás buscando empezar a meditar?
No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.
Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación.
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Episoder
54-
Meditación Guiada: Samadhi a través de la respiración y la meditación
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53-
Píldora Informativa: Samadhi, la iluminación en los Yoga Sutras
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52-
Meditación Guiada: Buscando el estado de Dhyana o meditación profunda (16 minutos)
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51-
Píldora Informativa: Dhyana, la meditación según los Yoga Sutras
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50-
Meditación Guiada: Practicando Dharana o concentración (11 minutos)
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