Hormonpodden – biologisk yngre med peptider, biohacks & livskraft

Bauer Media

52 - 49. Når medisiner og peptider senker HRV, øker pulsen og stresser vagusnerven: hva betyr det egentlig?

Dette er Hormonpodden for deg som vil forstå kroppen din, ikke bare fikse den. Her snakker vi om peptider, biohacks, hormoner og hvordan du kan bli biologisk yngre. Jeg heter Monica Øien Dyvi, og jeg lover deg at du kommer til å se kroppen din med helt nye øyne.

Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt mail@monicaoien.no. Annonsesalg: salg@bauermedia.no

52 - 49. Når medisiner og peptider senker HRV, øker pulsen og stresser vagusnerven: hva betyr det egentlig?

00:00

Utgiver er selv ansvarlig for innholdet som presenteres i podkasten. For redaksjonelle henvendelser kontakt mail@monicaoien.no. Annonsesalg: salg@bauermedia.no

Episoder

09 juli 2026

02 juli 2026

25 juni 2026

18 juni 2026

11 juni 2026

04 juni 2026

28 mai 2026

21 mai 2026

14 mai 2026

07 mai 2026

30 apr. 2026

25 apr. 2026

23 apr. 2026

16 apr. 2026

09 apr. 2026

02 apr. 2026

26 mars 2026

19 mars 2026

12 mars 2026

05 mars 2026

25 feb. 2026

21 feb. 2026

18 feb. 2026

14 feb. 2026

11 feb. 2026

09 feb. 2026

07 feb. 2026

04 feb. 2026

28 jan. 2026

21 jan. 2026

17 jan. 2026

14 jan. 2026

09 jan. 2026

08 jan. 2026

07 jan. 2026

31 des. 2025

24 des. 2025

17 des. 2025

10 des. 2025

03 des. 2025

26 nov. 2025

20 nov. 2025

19 nov. 2025

12 nov. 2025

08 nov. 2025

05 nov. 2025

29 okt. 2025

22 okt. 2025

15 okt. 2025

Hormonpodden – biologisk yngre med peptider, biohacks & livskraft

Episoder

49. Når medisiner og peptider senker HRV, øker pulsen og stresser vagusnerven: hva betyr det egentlig?

48. Peptider og kroppssammensetning – 2,4 kg muskel opp på 4 uker m. CJC 1295 og Ipamorelin

47. Kobberpeptidet som gikk viralt: GHK-Cu, kollagen og kroppens egen reparasjonsbiologi

46. Bruker du GLP-1? Da må du høre denne, doserer vi feil?

45. Testosteron – mer enn muskler og libido: energi, aldring og hormonbalanse for kvinner og menn

44. Hormonmat: hvordan maten snakker med hormonene dine

43. Hud, hormoner og solen – kroppens evolusjonære beskyttelsessystem

42. Østrogen, testosteron, stress og peptider – en samtale om hormonhelse | Gjest hos Tore Austad

41. Bør vi alltid prøve å senke kolesterolet? Den oversette sammenhengen mellom stoffskifte, hormoner, insulin og metabolsk helse

40. Overgangsalder i 2026: hormoner, tilgjengelige preparater, peptider og hvorfor kvinner reagerer så forskjellig

39. Hormonfrykten: WHI-studien fra 2002 – og hvorfor samtalen om hormoner har endret seg i dag

38. Hormonprat Dr. Fedon og Monica: bioidentiske hormoner, overgangsalder og kvinnehelse

37. Søvn, stress og vektnedgang – nøkkelen mange fortsatt overser

36. Hormonpodden: 7 myter om hormoner og peptider i 2026

35. Stress og vektproblemer. Kroppen kan lagre kilo med fett, stress er nøkkelen mange overser

34. Peptid Masterclass: lær om peptider(Re-run)

33. Hvorfor legger du på deg igjen etter vektnedgang? Hormoner, fettceller og leptin

32. Syltynn – det nye kroppsidealet. Hva gjør det med hormonene våre?

31. Manipulerende mønstre: Når du mister deg selv, kortisol, dopamin og tilknytning

30. Grønnsaker dyrket under plast: vintergrønnsakene i Norge – sprøytemidler, hormoner og plasthavet i Spania

29. Peptider og kroppssammensetning – 2,4 kg muskel opp på 4 uker m. CJC 1295 og Ipamorelin

28. Veien tilbake – klinisk regulering av stressaksen med tilskudd, progesteron, C-vitamin og peptider

27. Stress som vår nye normal : HPA – aksen, kortisolresistens og hormonbalansen bak binyretretthet

26. Hormoner, kvinner & livsfaser – LIVE podkast fra Spania

25. Tren smartere med hormonene dine: syklus, stress og kvinnelig energi

24. Kan vi faktisk bremse aldring? En ny menneskestudie fra David Sinclair (bonus)

23. Peter Attia, Epstein og tillit: hvem bør du egentlig lytte til – og stole på? (bonus)

22. Alkohol og hjernen: hvordan alkohol påvirker GABA, dopamin, kortisol, søvn og emosjonell regulering

21. Episode 21: Kan lys gjøre deg yngre?

20. Hvorfor beinhelse egentlig handler om hormoner, søvn og stress - forebygg osteoporose

19. Hormoner: kroppens måte å snakke til oss på (Re-run)

18. GLP-1, retatrutide og mikrodosering: biohacking for metabolsk helse, ikke bare vekttap

17. Seks minutter for å bryte scroll- og avhengighetsmønstre

16. Tre minutters pause ved skjermavhengighet for ungdom

15. Skjermavhengighet, hormoner – og hvordan du tar makten tilbake- hjernescroll

14. Nyttårsmeditasjon: Loving Kindness for ro, vagusnerven og hormonbalanse

13. Lydmeditasjon Oxytocin Pulse - «Seeds of Imagination» ved Tone Solholm og Lakki Patey

12. Fiks insulin, fiks hormonene. PCOS, endometriose og hvordan styrke egg, sæd og helse Del 2

11. Fertilitetskrisen vi ikke snakker om DEL 1: PCOS, endometriose, AMH, egg, sædceller og giftstoffer

10. Hormonhermere: årsaker bak stoffskifteproblemer, inflammasjon og fertilitetsproblemer.

9. Når medisiner og peptider senker HRV, øker pulsen og stresser vagusnerven: hva betyr det egentlig?

Vagus & oxytocin flow: en guidet øvelse for å aktivere kroppens trygghetssystem

8. Kjærlighetshormonene, vagusnerven og fertilitet: når kroppen glemmer trygghet

7. Skru på livskraften: kan du bli biologisk yngre?

Peptid Masterclass: fremtidens bioteknologi for hormonell balanse og fornyelse

6. De tre hormonene som styrer alt: østrogen, progesteron og testosteron

5. Alt starter i mitokondriene: før vekten, før hormonene, før aldringen.

4. Hvordan du tuner deg inn på kroppen igjen: smart biologi og hormonell balanse i praksis

3. Biohacks & peptider en smakebit

1. Velkommen til Hormonpodden: nå starter reisen mot å bli biologisk yngre

Flere Helse og trening-podkaster

Internasjonale Helse og trening-podkaster