4Health med Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

Anna Sparre

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.

Kategorier: Helse

Hør på den siste episoden:

Kan naturlig kontakt med marken vara den sista pusselbiten för våra hormoners balans?Hur kan vi påverka könshormoner, stresshormoner, sömnhormoner och insulin; med enkla och helt gratis medel? Här förklaras vad som händer i kroppen och varför jordning direkt kan minska inflammation och öka energi. Och varför jordning, hudkontakt med marken, är särskilt viktig när det gäller dina äggceller och könshormoner. Hur påverkar detta saker som sömn, PCOS, PMS, fertilitet … läs mer

Tidligere episoder

  • 354 - 313: Lilian Alterskjaer & Disa Mineur – Hormonernas sista pusselbit? Jordning och dina hormoner 
    Sat, 13 Aug 2022
  • 353 - Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS 
    Sat, 06 Aug 2022
  • 352 - Disa Mineur. Tema Hormonkaos (5) Hur du lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel. FAVORITREPRIS 
    Sat, 30 Jul 2022
  • 351 - Hormonell obalans, lyssnarnas frågor med Mia Lundin. Tema Hormonkaos (4) FAVORITREPRIS 
    Sat, 23 Jul 2022
  • 350 - Sköldkörteln eller binjurarna? Tema Hormonkaos (3) FAVORITREPRIS med Mia Lundin 
    Sat, 16 Jul 2022
Vis flere episoder

Flere norgesiske %(helse)s-podcaster

Flere internasjonale helse-podcaster

Velge podcast kategori