Frokostshowet på P5

Ken og Petter diskuterer den merkelige stemningen på arbeidsplassen, der Halloween-tema og juledekorasjoner eksisterer samtidig. De snakker også om kostymeminner, ostens dag, og Petters konspirasjonsteori om at budleverandører bevisst unngår levering for å slippe arbeid. Programlederne diskuterer videre ulike klesmoter de er glade for at er forbi, inkludert sykkelshorts inspirert av Axl Rose og silkeboksere. Petter reflekterer også over utfordringen med å være for energisk på jobb tidlig om morgenen, før de avslutter med lytterspørsmål om sosiale koder og tips til hvordan man høflig kan avslutte sene sammenkomster.

Programlederne diskuterer ulike nyhetssaker, inkludert en kvinne som mistet alt ved å kjøpe bolig på et cruiseskip, og prisforskjeller på hotellopphold. De snakker også om personlige historier om kattens feiring av svart kattdag og avslutter med en fun fact om menneskehertets kraft. Programmet presenterer ulike historier fra lytterne og nyheter fra verden, inkludert en mann som fant lotto-kupongen sin i en solskjerm, og politiets bruk av forkledninger i Peru. De diskuterer også mer absurde hendelser som en person som ble låst inne i en butikk og frustrasjon rundt pakkelevering, samt utfordringer knyttet til OnlyFans-forbruk i Norge og sosiale dilemmaer om vertskapsansvar.

Programlederne reflekterer over generasjonsforskjeller knyttet til sykdom og diskuterer alt fra høye dyreklinikk-regninger til en lek om sannhet eller løgn. Episoden utforsker ulike irritasjonsmomenter i parforholdet, inkludert skrivefeil og uvaner, samt lytterinnspill om alt fra anonyme frustrasjoner til tyveri av restaurant-skilt. Samtalen beveger seg videre til mer spesifikke temaer som detaljert arbeid med kantstein, evnen til å lese bruksanvisninger og personlige historier om sportslige ferdigheter og romantisk korrespondanse.

Programlederne diskuterer opplevelser med å bli 'starstruck' av kjendiser, inkludert møter med idrettslegender og en uvanlig hendelse i forbindelse med Håkan Hellström. Samtalen beveger seg videre til mer absurde observasjoner i Frognerparken og en fun fact om vombatens firkantede avføring. Videre utforskes morsomme historier, pranker sendt inn av lytterne, og nyheter om mangel på båtplasser for luksusjåter. Episoden avsluttes med diskusjoner rundt KI-feil i live-teksting, introduksjon av årets nye ord 'maxing', samt en leken runde med sannhet eller løgn.

Programlederne diskuterer alt fra stress rundt babysvømming og behovet for egentid, til endringer i klokketiden og den tidlige starten på julepynt-sesongen. Episoden tar også for seg uvanlige personlige preferanser, som kjærlighet til spesielle pålegg eller rengjøringsoppgaver. Videre utforsker programmet nye teknologiske nyheter som iPhone Duo og ferietrender knyttet til GTA 6-lanseringen. Episoden avsluttes med lekne spill om sannhet og løgn, ordspill og lytterforslag til teambuilding-aktiviteter.

Programlederne deler sine helgeplaner og diskuterer alt fra merkedagen bots og bededag til morsomme historier om TikTok-hacks mot migrene. Episoden tar for seg ulike 'dumme' ting, inkludert en absurd lydbok som kun består av lyden 'miau', irriterende oppfinnelser og utfordringer med å stille klokken til vintertid. Videre utforsker de temaer som gamifisering av husarbeid og Stians manglende franskunnskaper etter fire år på skolen. Episoden avsluttes med en lek knyttet til bokstaven J, samt nostalgiske refleksjoner rundt MSN, gamle telefoner og barndommens magi.

Programlederne diskuterer alt fra Ken Vassenius Nilsens ønske om å kjøpe barneleker for å kompensere for en fattig barndom, til en anmeldelse av en snakkende Super Mario-blomst og merkelige nyheter fra India. Episoden tar også for seg personlige temaer som boykotter, håndtering av fotballtap gjennom vasking, og de praktiske samt sikkerhetsmessige sidene ved smarthusteknologi.

Programlederne diskuterer absurde forestillinger om døden, et uventet møte med julenissen og frustrasjoner rundt fastlegesystemet. Episoden beveger seg videre gjennom morsomme fakta om kaloriforbruk, lytterinnspill om ting man er glad for at man ikke gjorde, samt bekjennelser i 'skrifteboksen'. Videre utforsker de personlige historier om eldretrim og TV-konsepter, før de avslutter med en utfordring om tatoveringer og lytterbrev om bowling og hjemmekontor. Episoden runder av med en lytters innrømmelse om å blande sammen programledernes navn.

Programlederne diskuterer ulike kontroversielle temaer, inkludert troen på aliens, vaksiner og konspirasjonsteorier om kreftkur. Episoden tar også for seg personlige historier om alt fra dekk som har savnet Stian til Martine Lendes opplevelse av å bli anklaget for svindel i en taxi. Videre utforskes diverse anekdoter, inkludert spørsmål om insekter svelget i søvn, dyre kjøp og nyheter om verdensrekorder. Programmet avslutter med diskusjoner rundt brunost-eksport til USA, fobier mot hjertelyd og lytterinnspill om kjendistilværelse.

Stian uttrykker lettelse over å ikke ha blitt valgt i København Marathon-lotteriet, før samtalen beveger seg til kritikk av journalister og merkelige skilsmisselover i USA. Programlederne diskuterer også ulike irritasjonsmomenter som svigermødre og kø-etikk, samt de imponerende summene fra TV-aksjonen. Episoden tar for seg alt fra hacking og passord-sikkerhet til den enorme prisen på Kylie Jenners Fantasy Bra. Det diskuteres også om det er gøy å rydde etter fest, før programlederne reflekterer over gamle kommentarer og avslutter dagens frokostshow.

Programlederne diskuterer en dokumentar om en sekt og spekulerer humoristisk i om de selv kunne vært ledere eller influencere. Episoden tar for seg hvordan fancy titler og merkelapper brukes for å få hverdagslige ting til å virke eksklusive, samt personlige historier om alt fra kantinemenyer til utfordringer med barnehagehenting. Videre utforsker de emner som snarveier i hverdagen, en debatt om å gå over gressplener, og lytterspørsmål knyttet til konkurranseprogrammer som 71° Nord og Norges Dommestø.

Programlederne diskuterer planer for en kommende teambuilding-tur, med alt fra Gøteborg til helikopterturer på menyen, før de går over til personlige historier om støyende naboer og utfordringer med drilling i leiligheten. Episoden tar også for seg merkelige nyhetssaker fra Nord-Norge, som en bussjåfør som kjørte gratis i to år og en elg som stjal et tørkestativ. Videre deles lytterhistorier om alt fra å komme for sent til jobbintervjuer til kreative metoder for å snike på toget. Samtalen avsluttes med diskusjoner om KI-feil, ønsket om en 'dumtelefon', og en debatt om hvorvidt taco bør smake autentisk eller som norsk taco.

Programlederne diskuterer alt fra fotball og navneforvirring til opplevelser på utdanningsmesser, samt hvordan kjendistatus endrer seg mellom generasjoner. Episoden tar for seg merkelige trender som Instagram-algoritmer, bruken av AI-kjærester og de etiske spørsmålene rundt digitale relasjoner. Videre går programmet gjennom lytterinnlegg om alt fra morsomme fun facts til skrifteboksen. De avslutter med nyheter om hacking av franske frysedisker, nordnorske uttrykk og en etterlysning av en fast lytter.

Programlederne diskuterer hvordan AI-tjenester som Claude nå setter grenser mot verbal aggresjon, samt risikoen ved å dele personlige hemmeligheter med språkmodeller. Episoden tar også for seg mer absurde og nostalgiske temaer, fra nordnorske uttrykk og barndommens godteri til minner om skjulte datingprogrammer. Videre utforskes alt fra kroppens anatomi og kontroversielle øyeblikk fra 71 grader nord, til diskusjoner rundt TV-aksjonen og hvordan man best håndterer en partner med 'manflu'.

Programlederne diskuterer alt fra en nyhetssak om å møte foreldre på en nudiststrand og personlige skrekkhistorier fra badstuer, til dilemmaet rundt AI-genererte nakenbilder og frustrasjon over manglende krabbeklør. Episoden beveger seg videre inn i mer personlige temaer som drømmer om selvbrunning, følelsen av å være bortskjemt, og stress knyttet til husbygging. Avslutningsvis deles opplevelser fra Escape Room, nyheter om kjendis-TV, tidlig julemat-forberedelser og lytterinnlegg om Heyday-appen.

Programlederne starter med å diskutere Kenvas nylige diagnose av parainfluensa og snakker om alt fra munn-hånd-fot-syke til nyheter om pingviner i Antarktis og tekniske problemer med mobilnettet. Episoden tar også for seg personlige historier om frykten for å mislykkes, trender man har kommet sent inn i, og morsomme lytterinnspill om alt fra robotstøvsugere til livsoppdateringer.

Programlederne diskuterer Martine Lundes hemmelige TV-oppdrag, familiekonspirasjoner og alt fra biologiske fakta om tvillinger til nostalgi knyttet til The Sims. Episoden tar også for seg lytterinnspill om følelsen av å ikke være voksen, absurde hendelser fra Florida, og uforklarlige malingsfeil i en svensk kirke. Videre utforsker de kontraktsregler for reality-deltakere og gjennomfører en konkurranse om hvem som faktisk har hatt øgle som kjæledyr. Episoden avsluttes med et ordspill der Anniken vinner 5000 kroner, samt en prat om søtsug etter Urge og den tidlige ankomsten av julebrus.

Vertene diskuterer ulike tegn på aldring, fra fysiske kramper og endrede smaksløker til utfordringer med teknologi og fysisk form. Samtalen beveger seg fra personlige historier om kald kaffe og sokketap til debatter om politikk og alkoholutsalg på flyplasser. Episoden inneholder også lytterinnspill om alt fra endringer i butikkutrykk til morsomme observasjoner rundt adventstiden, samt en avslutning med lettbeint baksnakking av en kollega.

Programlederne i P5 Hits diskuterer alt fra Stians ukomfortable bukse og en beklagelse fra Petter Pilgaard for en feilaktig nyhet, til personlige anekdoter om tepper som ikke kan vaskes. Episoden inneholder også nyheter om en bilulykke i Trøndelag, en motorsyklist i USA på jakt etter McDonald's breakfast, og de juridiske kampene mellom Durek og Martha Louise. Videre utforsker programmet temaer som risikoen ved ærekrenkelser og vanskeligheten med søksmål mot personer uten midler. Segmentet avsluttes med en lek om sannhet og løgn, samt en humoristisk e-post fra en politibetjent om et møte på et traktorshow.

Programlederne utforsker kinesisk astrologi og hva de ulike dyretegnene har i vente, med fokus på økonomiske advarsler og behov for hvile. Episoden tar også for seg historier fra Åges tid i Sverige, morsomme fakta om griser, og Ken sine opplevelser med å bli spandert på Frogner. Videre presenteres kjendisnyheter, inkludert en synsk taxisjåfør og siste nytt fra Skal vi danse. Programmet avsluttes med lytterhilsener, et nytt reality-konsept basert på brettspillet Varulv, samt en konkurranse om sannhet og løgn mellom Petter og Stian.

Programlederne diskuterer sine erfaringer med fremmedspråk fra skolen, inkludert nyheter om mangel på Coca-Cola Urge i Norge og morsomme fakta om kroppens slimproduksjon. Episoden utforsker også ulike life hacks for å gjøre kjedelige oppgaver mer lystbetonte, som bruk av Super Mario-musikk under rengjøring. Videre følger en diskusjon om Per Sandbergs stjålne sekk og et kjendis-gameshow med ordlek. Episoden avsluttes med en samtale om muligheten for deltakelse i 'Skal vi danse'.

Programlederne diskuterer Erling Braut Haalands søksmål mot Norwegian etter bruk av AI-genererte bilder, samt overgangen til oktober og 'spooky season'. Episoden utforsker ulike tegn på voksenlivet gjennom lytterinnlegg, fra betaling av regninger til praktiske husholdningsartikler. Videre dekkes temaer som prisstigning hos Bolt Plus, en pinlig episode i garderoben og debatten om å endre navn på Karl Johans gate til Kong Haraldsgate. Episoden avsluttes med leker som 'Sannhet eller løgn' om strikking og reaksjoner på e-post om kjepphest.

Stian og Martine diskuterer fraværende kolleger, Stians midlertidige lederrolle og morsomme ideer om kontorfasiliteter før de går over til dagens fun fact. Episoden utforsker også Martines spontane kjøp av en Rolex og leser lytterinnlegg om dyre anskaffelser som Porsche og hotellopphold. Videre ser programlederne på en juridisk navnekonflikt knyttet til et sminkemerke og spiller en runde av 'Det er meg' om savnet etter koronatiden, før de avslutter med å svare på en e-post fra en lytter.

Programlederne diskuterer en nylig radiofest i Norge, preget av en intens stemning, samt personlige historier om å ha barn på jobb. Episoden tar for seg alt fra ekstremt høye brødpriser i USA og økonomiske 'hacks' til en morsom fun fact om slips og blodtilførsel. Videre debatteres det om Ken er gjerrig, før programmet går over i spillet 'Våkne opp og vinn' og leser lytterinnlegg om alt fra julebrus til mobilspill.

Programlederne deler en suksesshistorie om lytterne Kim og Karolina som fant kjærligheten via podcasten, før de går over til personlige historier om alt fra kirkeklokker i Torshov til uvanlige måter å bli vekket på. Episoden inneholder også lytterinnspill om dramatiske opplevelser på jobb og diskusjoner rundt 'Skal vi danse' og Kygo-rykter. Videre utforsker de en lek med Martine Lunde og Ken Vasenius Nilsen om sannhet og løgn, før segmentet avsluttes med en diskusjon om oransje julebrus og en ordlek basert på bokstaven K.

Programlederne diskuterer ulike trender og samtaleemner, fra forvirring rundt tallet 67 til den store interessen for julebrus i innboksen. De snakker også om landskampen mellom Norge og Danmark, samt Martins avhengighet av mobilspillet Hay Day. I tillegg diskuteres tips for å redusere skjermtid, morsomme bekjennelser i 'Skrifteboksen', og spekulasjoner rundt Skal vi danse. Episoden inneholder også et spill om selvinnsikt, en ordlek med en lytter, og en diskusjon om det overveldende antallet uleste varslinger på mobilen.

Programlederne diskuterer alt fra filosofiske spørsmål i Baldur's Gate 3 til utfordringene med spoilers i moderne TV-serier. Episoden tar for seg forholdet til Danmark, inkludert beundring for dansk smørrebrød og lytterinnlegg om irritasjonsmomenter som det danske tallsystemet. Videre presenteres merkelige nyheter fra 'en gal, gal verden', en historie om en verdensrekord i å flippe plastkopper, samt morsomme innlegg om barnehagesanger og provoserende godteri-spising foran treningssentre.

Programlederne diskuterer alt fra en merkelig sak om en tibetansk tennisspiller med navnet 'FNU' til politiske unnvikelser og høye dieselpriser. Episoden tar for seg personlige vaner, som bruk av Finn.no og hverdagens plikter, samt nyheten om at Bergen er kåret til en av Europas beste byer å bo i. Videre belyses kjendisers innflytelse på folks tankegang og behovet for å tenke selvstendig. Episoden avsluttes med en lettbeint debatt om 'pappa-kilo' og en romantisk oppdatering om to lyttere som fant hverandre gjennom podcasten.

Programlederne diskuterer sine ulike syn på ukedager, spesielt søndagens rolle som en 'lurehelg', og deler anekdoter om alt fra gamle betalingsmetoder på bar til ubehagelige klemmer i heisen. Episoden utforsker også personlige preferanser og uvanlige misliker, inkludert Ken sin avsky for reker og lytterinnspill om alt fra sushiverket til 'everything shower'. Videre går programmet gjennom historier om babysvømming, opplevelser med uventet fri bar på 40-årslag, og leser hyggelige e-poster fra lyttere i både Norge og Canada.

Programlederne diskuterer en ny nasjonal kampanje der de uventet opptrer på store reklameflater, samt personlige erfaringer fra Costume Awards og utfordringer med møbelmontering. Episoden tar for seg alt fra hverdagsmøter og krangler til tekniske utfordringer med iPhone Duo. Videre utforsker de belastningen ved reality-TV, deler merkelige fun facts og fungerer som matchmakere for lyttere som har funnet kjærligheten via radioen. Programmet avsluttes med en diskusjon om ideelle første dater og en invitasjon til lytterne om å delta i dating-konseptet.

Programlederne starter fredagen med å diskutere helgeplaner, gaming og Kenvas nabolag fylt med kjendiser. Episoden tar for seg alt fra frustrasjon over møbelmontering og historiske fakta om hemmelig blekk, til en debatt om mangelen på sterkt tacokrydder i Norge. Videre utforsker de hva som hjelper lyttere med å sovne, spiller leker og diskuterer ventetiden på julebrus. Episoden avsluttes med matchmaking-hjelp til en lytter og humoristiske betraktninger rundt kostholdsråd.

Programlederne diskuterer alt fra godteritester av Biscoff og Japp til nyheter fra Australia, inkludert merkelige hendelser med bagels og apper for flatulens. Episoden tar også for seg temaer som forholdsdynamikk, effekten av irriterende mennesker på livslengden, og teknologiske nyheter fra Apple. Videre utforskes historier om tatoveringsrisiko, spill i 'Våknopp og vinn', samt personlige anekdoter fra militærlivet og utfordringer med ventetid på nye iPhone-modeller.

Programlederne diskuterer alt fra morsomme Vips-navn og det enorme smågodtsalget hos Ekstra, til Ken sine merkelige morgenrutiner og Martine sin meditasjon gjennom møbelmontering. Episoden tar for seg ulike måter å bruke unnskyldninger på, introduserer en ny spalte om fakta om aper, og deler lytterinnspill om alt fra hørselstester til innbilt graviditet etter TikTok-trender. I segmentet følger vi også en runde med P5 Hits, et ordspill med Lille Hege, og ulike e-poster som spenner fra tips mot fotsvette til personlige historier. Episoden avsluttes med en diskusjon om iPhone-ventetid og en takk til dagens gjester.

Programlederne introduserer den nye spalten 'fun facts' med Petter Pilgaard, som presenterer alt fra kontroversielle fakta om klitoris til imponerende opplysninger om blåhvalens testikler. Episoden tar også for seg en debatt om når julebrusen bør selges i butikkene, samt lytterhistorier om Netflix-utroskap og en forveksling med en karakter fra The Hangover. Videre diskuteres Venke Andersens kritikk av nordmenns valg av rød paprika og Martine Lundes bot på 20 000 kroner etter bruk av et bilde på Instagram. Episoden inneholder også konkurransen 'Våkne opp og vinn', samt en diskusjon rundt en e-post fra Odin angående en iPhone-konkurranse.

Programlederne deler sine anbefalinger for helgen, inkludert en filmkomedie og et intenst videospill, før de diskuterer personlige temaer som komfortsoner, økonomi i forholdet og teknologiske løsninger i hjemmet. Episoden tar også for seg personlige seire fra kaninhopp til spisekonkurranser, samt hvordan shopping-apper kan gi dopamin uten kostnad. Videre diskuteres nyhetssaker som Kevin Vågenes' besøk hos Celine Dion og de skjulte kostnadene ved billige hus i Italia. Programmet avsluttes med en lek om bruksanvisninger og en invitasjon til konkurranse om en eldre iPhone.

Programlederne diskuterer alt fra kaffetørst og vulkanutbrudd til utfordringer med dårlig håndskrift og små seminarer. Episoden tar for seg ulike nyheter, inkludert rykter om sjokoladeendringer, en nabo som vekker boligblokken med alarm, tyveri av Guinness-øl i Liverpool, og bruken av en gigantisk 3D-printer til å printe isvogner i Norge. Videre snakker de om hverdagslogistikken ved å være single, inkludert utfordringer med fiskekaker som middag. Programmet inneholder også en konkurranse for Kristine, nyheter om et nytt Lego-sett basert på Downton Abbey, og en kort oppdatering om en gammel telefon.

P5 Hits tar for seg alt fra personlig mote og Martines kommende TV-opptak til de siste teknologinyhetene fra Apple. Episoden dykker ned i en rekke absurde nyhetssaker fra Florida, inkludert historier om altigatorer i drive-thrus og uvanlige identifikasjonspapirer. Videre diskuteres eksistensielle trusler fra kunstig intelligens, etterfulgt av personlige historier om alt fra ødelagte stoler til bestilling av ti minigriser i fylla. Programlederne avslutter med å svare på et mobilønske fra Odin, som håper på en oppgradering av sin gamle iPhone.

Programlederne i Frokostshowet diskuterer alt fra Martine Lundes nye avhengighet av mobilspillet Hay Day til en frustrerende episode med et tapt buksebrett hos renseriet. Episoden beveger seg gjennom personlige og absurde temaer, inkludert TikTok-videoer som antydet graviditet og lytterinnspill om alt fra parfyme-problemer til strikking i møter. Videre utforsker de hverdagslige bekymringer, et nytt mobilfritt charterkonsept, og nyhetssaker om Erling Braut Haaland og endringer i McDonald's McFlurry-menyen. Samtalen avsluttes med diskusjoner rundt Apple-lanseringer og kostnadene ved strikking som hobby.

Programlederne diskuterer alt fra personlig økonomi og klesforbruk til nyhetssaker som Snoop Doggs nye jobbmuligheter og oppdateringer om GTA 6. Episoden tar for seg alt fra Stians kaffebrenning og høstens ankomst til teknologiske nyvinninger som Miele sin nye oppvaskmaskin. Samtalen beveger seg videre til Erling Braut Haalands luksuskjøp, en debatt om sparing kontra forbruk, og lokale hendelser i Oslo. Programlederne avslutter med en oppfordring til lyttere om å sende inn tips om lokale arrangementer.

I denne episoden diskuterer Petter Pilgaard og gjestene Martine Lundes følelsen av å bli eldre i utelivet, ambivalens rundt foreldrerollen, og en pinlig musikkopplevelse fra Moss. Programmet beveger seg videre til emner som skrifteboksen, morsomme gaveideer med mumikopper, og merkelige historier om alt fra Baileys-drinker til luksussenger i rokkeskinn. Samtalen tar også for seg nyheter om stage-diving-ulykker, trenden med 'boobaskets', og spenningen ved å sjekke skattelistene. Episoden avsluttes med diskusjoner om alt fra personlige minneplater i Lillesand til tips for å unngå ekstremt lange YouTube-reklamer.

Programlederne diskuterer alt fra YouTube-triks for å unngå reklame og hvordan markedsføring påvirker forbruket vårt, til personlige helgeplaner og økonomiske utfordringer. Episoden tar for seg alt fra ubehagelige opplevelser med taxisjåfører og bekymringer rundt AI-genererte bilder, til mer absurde temaer som taco-toppings og nyheter fra Skottland og Pattaya. Sendingen inkluderer også lytterinteraksjon gjennom konkurranser og spørsmål om alt fra ubehagelige minner til tolkning av tale. Episoden avsluttes med en diskusjon om helgekupp hos Joker.

Programlederne er tilbake som et fullt team og starter med en prat om personlige oppdateringer, inkludert Ken sin skjeggvekst og Martine Lundes utfordrende erfaringer med hemmelig TV-innspilling. Episoden fortsetter med en gjennomgang av merkelige nyhetssaker fra hele verden, fra absurde hendelser i USA til eurosedler som flyter i havet på Sicilia. Programmet inkluderer også lytterbekjennelser fra skrifteboksen og diskusjoner rundt alt fra verdensrekorder til praktiske spørsmål om sports-BH-er.

Programlederne diskuterer alt fra Ken sin nye klesstil med shorts i september og reality-vaner, til nattarbeid og imponerende grafikk i GTA 6. Episoden tar for seg merkelige nyheter som en 'prompekrok' i USA, falske rykter om Miley Cyrus, og debatten om utedoer. Videre utforsker de spirituelle påstander om månens påvirkning og VG sin nye fantasy-spillversjon. Episoden avsluttes med ordkonkurranser og en humoristisk gjennomgang av Petter Pilgaards uheldige episode i bil.

I denne episoden av Frokostshowets podcast diskuterer Stian Berg-Røste og gjestene den kommende Apple-lanseringen, inkludert rykter om en brettbar iPhone. Samtalen skifter senere til en humoristisk og detaljert historie fra Petter Pilgård om en uheldig hendelse i bilen etter et matbesøk. Programlederne spiller også en lek om hvem som lyver angående sine første jobber, der de diskuterer alt fra salg av kopimaskiner til lytterhistorier om kattepleie og arbeid på gatekjøkken. Episoden tar også for seg nostalgiske minner fra avisbud-tiden, en viral hamster på Strava, og en oppdatering på Stians forsøk på å slutte med nikotin.

Stian Berger Øste er tilbake i studio etter fire måneders foreldrepermisjon, noe som åpner for en samtale om foreldrerollen og utfordringene ved å finne balansen mellom jobb og familie. Programlederne diskuterer også personlige opplevelser knyttet til kongens bortgang og deler humoristiske historier om alt fra 'fetthals' etter sommeren til Petter Pilgaards avhengighet av McDonald's drive-thru. Episoden beveger seg videre til nyheter om en 14 år gammel busstyver, før den utforsker moderne engelske uttrykk som 'gaslighting' og 'lovebombing'. Avslutningsvis deler de hemmelige drømmer, inkludert Ken sin visjon om å bli en 'rokkekokk', og diskuterer hvordan AI-agenter potensielt kan automatisere kakebestillinger på arbeidsplassen.

Vidar og Ken diskuterer endringer i programpanelet, inkludert Stian Bergers retur og nye ansatte, samt sine personlige helgeplaner og en utfordring om skrapelodd. Episoden tar for seg ulike lytterhistorier om gevinster, absurde nyheter fra California, og hendelser i Lofoten. Programlederne snakker også om Shaman Durek, helsefordeler ved redusert alkoholforbruk, og personlige historier om alt fra glemte bursdager til et dramatisk møte med en gaupe.

Programlederne diskuterer alt fra kjøreregler for mat i studio, som unngåelse av luktende egg og makrell, til Ken sin filosofi om å unngå ambisjoner for å slippe skuffelse. Episoden tar også for seg Petter Pilgaards selvinsikt rundt morgenprat ved kaffemaskinen, nyheter om amerikanske soldater og GTA VI, samt kontroversielle regler for søppelhåndtering i skolen. Samtalen beveger seg videre til personlige historier om hygiene, uønsket hårvekst og kreative unnskyldninger for å slippe unna sosiale forpliktelser. Programmet avsluttes med en refleksjon rundt ærlighet i sosiale sammenhenger og en annonsering om slutten på et vikariat.

I denne episoden diskuterer programlederne humoristisk hvem som fortjener adling i Norge, med forslag om alt fra David Beckham til Sofie Elise. De spøker også om bokbransjens fremtid og deler personlige historier om tidligere stilfaser, inkludert forsøk på å være 'høy og mørk'. Videre utforsker de temaer som robot-OL i Beijing, en dramatisk redningsaksjon utført av en bartender, og et besøk til et steinbrudd med enorme maskiner. Episoden avsluttes med lytterhenvendelser om alt fra uappetittlige kjøkkenvaner til utfordringer med foreldre på Facebook.

I denne episoden diskuterer Vidar Lillberge, Petter Pilgaard og Ken Manassen Nilsen alt fra motetrender som 'free the nipple' og ubehagelige push-up BH-er, til de positive sidene ved høsten. Programmet tar også for seg nyheter om Erling Braut Haalands nye hårklipp, influenseren Ulrikke Brannstorps fødsel, og en anonym innsender som stjeler snus på jobb. Videre utforsker de temaer som dårlige bursdagsgaver, teknologiske nyvinninger som smartbriller med ansiktsgjenkjenning, og praktiske (men miljøfiendtlige) løsninger som ferdig skrelte bananer. Episoden avsluttes med en debatt om reise med kun håndbagasje og humoristiske råd til elever om hvordan man unngår å le i klasserommet.

Programlederne starter med en lidenskapelig diskusjon om skagenrør og debatten rundt fjerning av frokostmenyer etter lunsj. Episoden beveger seg gjennom personlige historier om alt fra reparerte ringeklokker og skreddersydde bukser med initialer, til de praktiske utfordringene ved flystreik og reisekaos. Videre utforsker de en øvelse om norske kjendiser som aldri har deltatt i reality-TV, før samtalen tar for seg alt fra skatteplanlegging mellom Sveits og Sverige til pinlige hendelser på Gardermoen. Episoden avsluttes med et innblikk i 'Skrifteboksen' og en merkelig historie om en anatomisk bok.