Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Uniwersytet SWPS
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
Kategorier: Utdanning
Hør på den siste episoden:
Każdy z nas był, jest lub będzie w jakiejś relacji. Zwłaszcza, że termin „relacja” nie jest zarezerwowany wyłącznie dla związków natury romantycznej. W relacje międzyludzkie wchodzimy bezustannie na różnych obszarach życia – w rodzinie, w pracy, w kręgu znajomych. Jedne są inspirujące, inne – potrafią być toksyczne. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć czym jest zdrowa relacja i jak ją budować. Jak wygląda zdrowa relacja z rodzicami, jak z dziećmi, a jak z osobą partnerską? Jak efektywnie komunikować swoje potrzeby i uczucia? Jak porozumiewać się asertywnie, a nie agresywnie? Jak ustalać granice w relacjach i dlaczego szanowanie granic jest kluczowe? Jak konstruktywnie omawiać trudne tematy i rozwiązywać konflikty? Jak budować zaufanie? Jakie aktywności są pomocne w budowaniu bliskości? W jaki sposób własne zdrowie emocjonalne wpływa na relacje z innymi? Czym jest proces wybaczania i jaki ma wpływ na uzdrawianie relacji? O tym wszystkim opowie psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis w rozmowie z Michaliną Mruczyk w ramach webinaru Jak budować relacje z bliskimi osobami? Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche
Tidligere episoder
-
417 - Jak budować zdrowe relacje z bliskimi osobami? - Joanna Flis, Michalina MruczykSun, 28 Apr 2024
-
416 - Jak reagować na przemoc rówieśniczą w szkole? Praktyczny poradnik dla nauczycieli o bullyinguThu, 25 Apr 2024
-
415 - Autonomia i granice w rodzinie - budowanie zdrowych relacji - Magdalena Sękowska, Michalina MruczykMon, 15 Apr 2024
-
414 - Dzieci z doświadczeniem wojny i uchodźstwa w szkole - jak rozumieć ich emocje i potrzebyThu, 11 Apr 2024
-
413 - Zdrowa komunikacja w związku partnerskim - jak pokonywać trudności i rozwiązywać konflikty?Thu, 28 Mar 2024
-
412 - Terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT) - dr Julia E. Wahl, Zofia SzynalTue, 20 Feb 2024
-
411 - Węch człowieka – „brzydkie kaczątko” ewolucji czy supermoc współczesnego człowieka?Mon, 19 Feb 2024
-
410 - Jak hormony płciowe wpływają na nasze życie, a nasze życie na hormony?Mon, 19 Feb 2024
-
409 - Protohistorie: kiedy, jak i po co nasi przodkowie zaczęli przekazywać sobie historie?Fri, 16 Feb 2024
-
408 - Tatuaże – na co nam to? - dr hab. Andrzej Galbarczyk, Joanna FlisFri, 16 Feb 2024
-
407 - Czy w systemie edukacji można budować odporność psychiczną uczniów i uczennic?Tue, 13 Feb 2024
-
406 - Zmiana zaczyna się w nas, czyli jak budować szkołę przyjazną dziecku pomimo systemu - Agnieszka Jankowiak-MaikTue, 23 Jan 2024
-
405 - Komunikacja bez przemocy (NVC) - Magdalena Malinowska-Berggren, Joanna FlisSun, 21 Jan 2024
-
404 - Jak budowanie talentów i mocnych stron wspiera odporność psychiczną dyrektorów i nauczycieli - Renata GutWed, 6 Dec 2023
-
403 - Wypalenie zawodowe - jego wpływ na efektywność, satysfakcję z pracy oraz jakość życiaTue, 21 Nov 2023
-
402 - Czy przeciwdziałając wypaleniu rodzicielskiemu, wspieramy rozwój dzieci i młodzieży? - dr Konrad PiotrowskiThu, 16 Nov 2023
-
401 - Rezyliencja w szkole - jak budować zasoby i odporność psychiczną nauczycieli?Mon, 13 Nov 2023
-
400 - EACLIPT - Lessons for trauma treatment and psychotherapy deliveryThu, 2 Nov 2023
-
399 - Mobbing w pracy - przyczyny, skutki i rozwiązaniaTue, 24 Oct 2023
-
398 - Myśli na „s...”- jak literatura pomaga młodzieży w kryzysie psychicznym - Justyna SucheckaTue, 10 Oct 2023
-
397 - Motywacja, efektywność i wytrwałość w pracy i rozwoju zawodowymMon, 9 Oct 2023
-
396 - Litość i współczucie a rzeczywista pomoc w neuroróżnorodnym środowisku szkolnym - dr Joanna ŁawickaThu, 28 Sep 2023
-
395 - Zdrowie psychiczne kobiet w ciąży i w połogu - dr n. med. Anita Sikora - Szubert, Michalina MruczykWed, 27 Sep 2023
-
394 - Czego o rozwoju nie powie nam mózg, a powiedzą ręce? - prof. Przemysław Tomalski, Agata KoziołTue, 26 Sep 2023
-
393 - Uzależnienie od uczenia się jako efekt prób adaptacji do patologicznego systemu edukacji - dr Paweł AtroszkoMon, 25 Sep 2023
-
392 - Działania Samorządu Województwa Wielkopolskiego na rzecz rozwoju nowoczesnej edukacji - Dorota KinalTue, 29 Aug 2023
-
391 - Przemoc rówieśnicza i bullying jako źródło problemów psychicznych u dzieci i młodzieży - Małgorzata GołotaWed, 23 Aug 2023
-
390 - Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) - dr hab. Paweł Holas, Zofia SzynalTue, 8 Aug 2023
-
389 - Psychoterapia ACT - Bartosz Kleszcz, Zofia SzynalThu, 3 Aug 2023
-
388 - BCI, EEG... czyli wszystko, co chcieliście wiedzieć o interfejsach mózg-komputer - prof. dr hab. Piotr DurkaWed, 2 Aug 2023
-
387 - Co wiemy o naszych dzieciach? Renata Szredzińska, Fundacja Dajemy Dzieciom SiłęMon, 31 Jul 2023
-
386 - Agresja - wsparcie psychologiczne i pomoc terapeutyczna - dr hab. Elżbieta Zdankiewicz - ŚcigałaFri, 28 Jul 2023
-
385 - Nastoletni azyl - jak z działaniami profilaktycznymi dotrzeć do młodych? - Angelika FriedrichThu, 13 Jul 2023
-
384 - Nierealistyczny optymizm - o błędach poznawczych w sytuacji zagrożeniaThu, 29 Jun 2023
-
383 - Komórki macierzyste: czym są i co robią? - dr hab. n. med. Anna Sarnowska, prof. IMDiKTue, 27 Jun 2023
-
382 - Cykl owulacyjny - jak kształtują się emocje, myślenie i zachowanie kobiet w różnych fazach?Mon, 26 Jun 2023
-
381 - Praca z konsekwencjami przemocy u pacjentów - doświadczenia i wyzwania - dr Bartosz PiaseckiWed, 14 Jun 2023
-
380 - Prosocial ACT – kształtowanie postaw prospołecznych - Hubert CzupałaWed, 7 Jun 2023
-
379 - When It is Darkest: Understanding the psychology of suicide riskTue, 6 Jun 2023
-
378 - Farmakoterapia ADHD u dorosłych - Piotr Krawczyk, Zofia SzynalThu, 1 Jun 2023
-
377 - Twórczość i kreatywność z perspektywy psychologii poznawczej - prof. dr hab. Edward NęckaWed, 31 May 2023
-
376 - Co wyleczy, gdy zawiodą leki? Nieinwazyjna stymulacja mózgu w leczeniu zaburzeń psychicznychTue, 30 May 2023
-
375 - Psychoterapia mężczyzn doświadczających przemocy domowej - Jacek Masłowski, Zofia SzynalMon, 22 May 2023
-
374 - Wypalenie rodzicielskie i jego związek z przemocą wobec dzieci - dr Konrad PiotrowskiMon, 15 May 2023
-
373 - Zmęczenie umysłowe i samoregulacja – interakcje między fizjologią, przekonaniami i zachowaniemMon, 8 May 2023
-
372 - Psychostymulacja: od nowych substancji psychoaktywnych do energetyków - dr Eryk MatuszkiewiczWed, 12 Apr 2023
-
371 - Potrzeba integracji doświadczeń psychodelicznych - Jakub GreńWed, 12 Apr 2023
-
370 - Jakiej przemocy doświadczają dzieci i co powinniśmy o niej wiedzieć? - dr hab. Agata DębowskaWed, 5 Apr 2023
-
369 - Psychoterapia DDD (Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych) - Joanna Flis, Zofia SzynalTue, 28 Mar 2023
-
368 - Rola samokontroli w życiu człowieka - prof. dr hab. Edward Nęcka, Zofia SzynalMon, 13 Mar 2023
