Lars Dehli med gjester

Patrick er tilbake! Han er i dag PT og har en egen gym i Oslo som mange kjendiser frekventerer. Vi snakker om hvordan få til trening i hverdagen tross travel timeplan. Hvorfor har unge menn i dag så lavt testosteron i forhold til tidligere? Hva gjør at man ikke kan vente på motivasjon skal dukke opp? Og hvorfor er Oslo en så delt by på så mange måter? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi får stadig inn spennende lytterspørsmål. Hva er forskjellen på en person med narsissistisk og antisosial personlighetsforstyrrelse? Og hva er behandlingen for overdreven narsissisme? Hvorfor blir psykopater bare verre av å gå i terapi? Hvordan fungerer en sadist? Lars snakker også om angst for angsten, og hva som gjør at dette ofte blir et større problem enn selve angsten. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Serieskaperen fra Norges beste gangster tv-serie er på besøk. Han forteller om oppveksten på Stovner og veien inn i den kriminelle underverdenen i Oslo. Hvilke tilfeldigheter spiller inn hva slags baner livet ditt der? Hvorfor avsluttet han en svært lovende karriere i basketball på dagen? Hvordan er det å slippe ut av fengsel uten å noensinne ha vært på sosiale medier eller hørt podcaster? Og hvem er de kriminelle personene i serien på ekte? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi får stadig inn spennende lytterspørsmål. Hva ser du for deg når du hører «grønt eple»? Noens menneskers hjerne fungerer mest visuelt, at du ser for deg indre bilder i tankene. Andre folk har mer verbale tanker. Hva med de som har afantasi – som ikke greier å se for seg noe i bilder? Og hva er den optimale behandlingen for panikkangst? Og hvorfor er det så få psykologer og leger om har kompetanse på dette når terapien er å effektiv? Og hva skjedde da Lars fikk panikkangst-anfall midt på natta? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Norges beste surfer og største sexsymbol har tatt turen fra sitt forjettede Jæren. Som det står på hjemmesiden til en av hans sponsorer he's a living, breathing embodiment of the surfing spirit. Vi har et dypdykk i de mest fascinerende sidene ved surfing. Er surfing bedre en heroin? Hvordan startet han å surfe? Hva er hans favorittsteder i verden å surfe? Er det innafor med bruk av vold i bølgene i kampen om bølgene? Hvordan forholde seg til surfeferier med kjærester? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi får stadig inn spennende lytterspørsmål. Her søker vi å svare på om utroskap kan være greit eller ikke. Er det ok om partneren aldri får vite det? Hva om man etter utroskap blir mer dedikert til kjæresten enn før? Og så svarer vi på hva som er våre personlige verste dates noensinne. Lars deler om smugrøyking og om da han fikk draget fordi han ble forvekslet med en kjendis i manosfæren. Leah har vært på norgeshistoriens verste kino date! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her analyserer vi de psykologiske mekanismene som spiller seg ut i Forræder og lignende realityserier som Spillet og Farmen. Kan man faktiske lese om noen lyver, og i tilfelle hvordan? Er de lurest å følge magefølelsen eller rasjonalitet i Rådssalen? Hvordan tolker du andres kroppsspråk? Og hvorfor er det kognitiv og emosjonelt mer slitsomt å lyve enn å fortelle sannheten? See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden tar vi et dypdykk med hva som er meningen med livet. Leah har gjennom å oppleve morens død i ung alder måtte kjenne hardt på hva som egentlig er viktig i livet. Vi snakker om å være lammet av alvorlig sorg. Hun deler hvordan hun greier å være takknemlig hver dag. Hva skal faktisk til for å ha en fin dag? Og hvorfor baser så mange unge mennesker i dag sin selvverdi på sammenligning med andre? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leder for alle studenter i Norge er på besøk i løvens hule. Vi tar for oss om studenter bør sitte på TikTok under forelesninger. Skal foreleser eller studenter styre undervisningen? Og hva tenker den nysingle studentlederen om mobiltelefon på date? Og hvorfor i huleste skylder hun Lars 1000 kr i kontanter?? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Woah! Norges beste rapper er på besøk! Tunge Trond aka Keiseren av Atlantis forteller om rapkarrieren og planer videre. Han er også en utrolig viktig stemme for mennesker som sliter med alvorlige psykiske sykdommer. Hvordan det er å leve med bipolar lidelse med tidvise psykoser og innleggelser. Og hvordan musikk fungerer som terapi for ham. Han deler hvordan han har klart å holde seg unna rus og alkohol i 7 år nå gjennom hard trening og iskulp. Håper dere setter like stor pris på denne episoden som meg. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoder er det dere lyttere som er gjester. Dere har sendt inn utrolig mange viktige og fascinerende spørsmål. Her tar jeg for meg noen av dem, flere episoder kommer om dette. Finnes det en behandling for borderline personlighetsforstyrrelse? (ja). Hva er forskjellene på kognitiv og metakognitiv terapi? Hva skjer med folk som diagnostiserer seg selv og hvorfor er det blitt så populært? Og hvilke diagnoser har Lars? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elisabeth Leonora Aurelius Tverrli er i studio tross sykliske utfordringer. Vi snakker om hva som ofte er de erotiske høydepunktene til folk i livet. Hva som gjør at noen gråter når de får orgasme? Hvorfor må vi være ekstra greie med damer som har PMS? Hva gjør at kvinner går med sminke? Hvorfor bruker så mange unge menn kokain i skjul når de skal på date? Hjelper MDMA mot traumer? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tidens dypdykk i seksuell eksperimentering. Hvorfor har de fleste mennesker potensial til kinks og fetisjer uten å vite det selv? Hvordan utforsker man dette på en trygg måte? Hva i alle dager har dette å gjøre med favorittkaffen din? Kan heterofile menn være lesbiske? Hvorfor tenner så mange på å bli kvalt under sex? Hva kan du forvente på livepodcasten vår på Carls 30. august? Og ja – en challenge til en Ølhunden Berit-aktig psykolog! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her går vi dypt inn i hvorfor vi tenner på seksuelle handlinger som er litt grenseoverskridende og tabubelagte. Chris Rock som parterapeut: «I licked pussy on 9/11.» Hvordan bygger man tillit og trygghet til å utforske sexlivet i et forhold? Hvorfor anbefaler Elisabeth å bindes fast i senga? Og Lars har fått beef med en psykolog som mener han er «en skam for alle psykologer i Norge». Personlighetsanalyse av denne psykologens sexliv dekkes selvsagt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har fått inn en myriade av spennende spørsmål fra dere lyttere. Hvorfor tar vi ting overdrevent personlig i parforhold? Hva skyldes prestasjonsangst i sengen? Hvorfor vil vi ha sex med Haaland, men ikke Ronaldo? Hvordan reparerer man et sexliv som er i ferd med å dø ut? Er sex bedre når man er bakfull? Og hva er de psykologiske mekanismene bak ghosting? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her tar vi for oss det kanskje viktigste temaet for mange: Hvordan forholder vi oss følelsesmessig til andre mennesker? Hvordan føler du deg når du går inn i et forhold? Fylles du av varme, nysgjerrighet og positive følelser? Eller blir du redd, bekymret og holder tilbake? Eller veksler du mellom å være for klengete og for distansert? Vi gjør et dypdykk i de ulike tilknytningsstilene, hvordan de kommer til uttrykk i relasjoner, og – viktigst av alt – hvordan du kan utvikle en tryggere tilknytningsstil, uavhengig av utgangspunkt og psykologisk bagasje. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paula Volder, aka Pistol P, fyrer løs i podcaststudioet! Den mest innholdsrike episoden noensinne. Legenden, skribenten og gründeren bak Klatreeventyr er på besøk. Vi snakker om klatrekulturen i dag sammenlignet med gamle dager. Hvorfor hjelm og brattkort kan gi en falsk trygghet. Hvordan det er å juge til familie og venner for «bare» å måtte gå en 8a på naturlige sikringer. En kritisk – og ukritisk – episode fra to klatrere uten brattkort. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lytterspørsmål spesial! Vi har fått inn utrolig mange gode og interessante spørsmål. Tor-Erik og jeg analyserer og svarer på det folk lurer på om mange ulike temaer. Hvorfor ghoster folk i stedet for å bare si nei? Hva gjør at vi tar ting mer personlig enn det egentlig er? Hva skjer når forelskelse bikker over i total besettelse og tvangstanker? Hvordan kan du finne de 3 essensielle kravene til en partner fremfor 10 krav som ikke egentlig er viktige. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psykolog, sexolog og parterapeut Elisabeth er tilbake! Før denne episoden hadde jeg null tro på parterapi – men etter denne har jeg fått trua! Utrolig spennende fortellinger om hvordan parterapi foregår i praksis med konkrete eksempler. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Terje Lømo er kjent som den viktigste forskeren innen hukommelse. Allerede på 1960-tallet fant han ut hvordan mennesker danner nye minner og hvordan de lagres i hjernen. I en alder av 91 år forsker han nå på hvordan kroppstemperaturen vår reguleres, og har gjort revolusjonerende funn på dette. Vi snakker også om utvekslingsopphold i Italia, Rabies, Placebo, Nocebo, effekten av tran på hukommelse og selvoppfyllende profeti. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora har med sine medstudenter utført omfattende og sjokkerende forskning på dagens unge menn i Norge. Vi tar for oss det utbredte kokainbruket, og hvordan det ofte er et resultat av selvmedisinering for dårlig psykisk helse. Hvorfor de omfavner toksisk maskulinitet og har et dårligere kvinnesyn enn tidligere generasjon. Hva gjør at antallet unge menn som er ufrivillig jomfru øker? Og hva i huleste gjør at kvaliteten på forholdet til mor forutsier hvor mye sex du har som voksen? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sett utenfra kan det virke både uforståelig og irrasjonelt at noen blir værende i forhold preget av psykisk og/eller fysisk vold. Men psykologiske mekanismer gir forklaring på dette. Det er imperativt at folk har kjennskap til dette. Både for å ikke havne i slike forhold, kunne gjenkjenne disse faktorene tidlig å bryte ut, og se dette når noen du står nær havner i dette. Blant temaene vi omhandler er normalisering av det unormale, lært hjelpesløshet, kognitiv dissonans, atferdspsykologi med mer. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leah forteller hvordan har brukt lærdom fra psykologien med stort hell i dating. Og i dag har en kjæreste som følge av dette. Hun benyttet blant annet den beryktede Hengebro-effekten. Videre utreder vi om Kamelon-effekten, at man speiler den andres sitt kroppsspråk og toneleie. Ben Franklin-fenomenet, at dersom vi gjør en tjeneste for noen så liker de oss mer. Mere Exposure-effekten, det å se noen mye og ofte gjør at man liker de mer. Og ikke minst Pratfall-virkningen å fremstå som ikke helt perfekt gjør at andre liker deg bedre. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Forfatter, surfeinstruktør og vismann Nicolai Houm og jeg snakker om hvorfor vi mennesker bruker så mye unødig tid på grubling og bekymring. Og hvordan vi selv har kraftig redusert dette i egne live ved bruk av teknikker fra metakognitiv terapi. Videre prater vi om hvordan håndtere svigerforeldre, skrivesperre, bekymring for egne barn og hvorfor menn takler kriser så mye dårligere enn kvinner. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psykolog, sexolog og Kama Sutra legende Elisabeth er tilbake. Vi analyserer hvorfor monogami ikke er naturlig og så å ofte mislykkes. Hva er et situationship og hva skal til for at det skal fungere? Hva gjør at sviket ofte er verre enn selve sexen ved utroskap? Hvorfor burde kvinner skille seg når de blir 50? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skal til for å bli en klatrelegende? Dersom du har førstebestigninger i Yosemite, Eldorado Canyon, Lofoten, Antarktis, Trollveggen, med mer så vil det holde i massevis. Hva om man i tillegg ofte hopper ned fra fjellet i fallskjerm etter at klatringen er unnagjort? Og at bestigningen ofte involverer hallusinogener og store mengder alkohol, og ikke tau og sikringer? Det krydrer ytterligere at han er en av tidenes første BASE-hoppere, tidligere biltyv, og en viktig brikke i det norske oljeeventyret. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Birgitt Fauske gir oss en dybdeanalyse av verdens mest spennende Neuralink – som utvikler brain-computer interface: hvordan hjernen kan kommunisere med datamaskiner via tankekraft! Dette gjør at lamme og blinde kan bevege seg i verden og faktisk få synet tilbake. Videre snakker vi om at AI faktisk har intensjoner, og ofte ikke det som er i menneskehetens beste. Ekstremt spennende, her lærte jeg mye! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fotballspiller/psykologistudent/Mental helse ambassadør/Norges mest sexy mann er tilbake! Vi tar et dypdykk i virksomme teknikker og metoder fra sportspsykologien og hvordan man kan implementere dette i sitt eget liv. Videre prater vi om klokskap fra Jung, hvorfor det er viktig å bryte ut av komfortsonen, lære seg å like å feile og at han ikke ser på fotball selv! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er det hun fra Skam? Er det hun fra Ragnarok? Er det Resa Saffa Park? Er det en fugl? Er det et fly? Det er Theresa Eggesbø. Norges mest talentfulle melankoliker snakker om hvordan det er å havne midt mellom to kulturer, hvordan terningkast 4 er den verste anmeldelsen, vaffelkultur og nakenhet i Norge, samt min nye diagnose – endimensjonal personlighetsforstyrrelse. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aloha! Denne uken får jeg besøk av en av mine favorittforfattere! Ingen har skrevet mer innsiktsfullt og inderlig om surfing på norsk enn han gjør i sin roman De Håpefulle (anbefales!). I tillegg er han surfeinstruktør i Hoddevika, dit han flyttet som følge av kjærligheten til bølgene. Hvorfor starter en ung gutt fra Bærum med surfing tidlig på 90-tallet (Point Break!). Hvordan kan man bli like besatt som en heroinmisbruker av noe som er så sadomasochistisk og involverer haiangrep, rasende lokale surfere og nærdrukning? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Norges råeste sexolog og psykolog er tilbake. Vi snakker om hvorfor det i huleste er greit for menn å ha sex på første date, men ofte skambelagt for kvinner – hvor er likestillingen i det? Vi omhandler også om menn egentlig vil ha en hore eller en madonna. Hvorfor vil ikke unge kvinner ha sex med menn som stemmer FrP? Elisabeth fremfører også en pikant og poetisk penismonolog! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Per Ludvig er det mest ubeskrevne bladet blant Norges klatrelegender. Eller blad, han er et helt tre. Leder i Norsk Tindeklubb, norgesrekord i bestigninger av El Capitan i Yosemite (flere av dem solo), medlem av ekspedisjonen som besteg verdens største fjellvegg i Trango, og ikke minst sjekket han opp og giftet seg med den fineste dama på Blindern See omnystudio.com/listener for privacy information.

Artist og psykologistudent Erika Norwich åpner seg om hvordan hun har lykkes som artist, sin misnøye med Janteloven, verdien av å gå i terapi, bruddet med familien og hvordan det har inspirert mange av sangene hennes, og ikke minst hvordan det er å ha samme personlighet som Elvis! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvem er Kevin Lauren, egentlig? Er han i psykose? Kevin har fått utallige oppfordringer om å ta en time med psykolog, så vi tar dere på ordet! Han forteller om livet som kriminell, tiden i fengsel og veiskillet da bestemte seg for å bli superstjerne. Videre deler han om sexlivet og at han aldri har trengt å sjekke opp en dame. Vi lanserer også den nye diagnosen Hater Personlighetsforstyrrelse! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her tar Lars et dypdykk med Psykolog og Sexolog Elisabeth inn i prestasjonsangst hos menn, den ultimate blowjoben, the orgasm gap mellom menn og kvinner, bodycount og ikke minst at man spiser som man elsker. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fotballspilleren falt inn i en dyp depresjon med psykose og blackouts. Han kunne sitte hjemme i leiligheten sin og plutselig våkne opp i Bergen sentrum. Som de fleste unge menn som sliter med psyken så delte han ikke hvor vanskelig han hadde til noen det før vendepunktet en natt han ringte foreldre for å ta farvel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.