Espen Lee Usensurert

Espen Lee Usensurert

I snart 50 år har han løst konflikter over hele verden. Uredd og direkte, også når det har stormet som mest. Mytene er mange - historiene enda fler. Men hva er egentlig sant? Og hva synes Espen om utviklingen i dagens kriminalitet? Om korrupsjon? Om hvordan det norske systemet følger opp? Noen av svarene får du her.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00
00:00

Episodesammendrag

I dette avsnittet møter vi Espen Li Frank Løke, som deler personlige historier om sin bakgrunn, familie og forholdet til kritikk. Han forteller om ekstreme opplevelser fra K2 og hvordan han bruker motstand som drivkraft for å alltid heve listen i livet. Løke diskuterer den mentale styrken som kreves ved ekstrem utholdenhet, inkludert fysiske påkjenninger under sykling og nær-døden-opplevelser i åpent hav. Han reflekterer også over sin intense treningslivsstil, forberedelser til Hyrox og hvordan jakten på nye mål fungerer som en motvekt til aldringsprosessen.

Kapitler

Klikk på et kapittel for å gå direkte til det øyeblikket

Høydepunkter

Det stemmer det du sier der, at jeg eløsker å bli hatet, ikke sant? Da vet du i hvert fall hvor du har folk

00:01:10 · Frank Løke forklarer sin holdning til kritikk og hvordan han bruker motstand som en bekreftelse på sin rolle.

Nei, og jeg pleier å si at det sitter 70% i hodet ditt Det er det første Hos deg sitter 90% i å hodet Men at du har hatt en dårlig opplevelse med fjell

00:12:13 · The speaker emphasizes that mental preparation is the most critical factor in overcoming difficult environments.

Det er at musklene skiller ut et stoff i blodet Som nyrene har problemer med Så vi snakker nyretransplantasjon her Eller nyredialyse

00:16:45 · The speaker describes the severe medical consequences of rhabdomyolysis experienced during an extreme cycling event.

Min nærmeste nærdøden opplevelse er faktisk at bastefosen holdt på å kjøre over meg.

00:23:11 · Frank recounts a terrifying moment during an open-water swim where a large boat nearly struck him.

Hvis du kommer hjem til meg og ser hvordan jeg har hatt det hjemme nå, jeg har jo ikke sofa mer, jeg har jo ikke spisebord, jeg har kastet ut alt. Jeg har laget et boksestudio i der stua var.

00:27:15 · Frank beskriver hvordan han har prioritert trening fremfor komfort ved å fjerne møbler i hjemmet sitt.

Episoder

23-

Espen Lee Usensurert - Ep 23 - Frank Løke Del 1

I dette avsnittet møter vi Espen Li Frank Løke, som deler personlige historier om sin bakgrunn, familie og forholdet til kritikk. Han forteller om ekstreme opplevelser fra K2 og hvordan han bruker motstand som drivkraft for å alltid heve listen i livet. Løke diskuterer den mentale styrken som kreves ved ekstrem utholdenhet, inkludert fysiske påkjenninger under sykling og nær-døden-opplevelser i åpent hav. Han reflekterer også over sin intense treningslivsstil, forberedelser til Hyrox og hvordan jakten på nye mål fungerer som en motvekt til aldringsprosessen.

28 okt. 2026
22-

Espen Lee Usensurert - Ep 22 - Skikkelige mannfolk beskytter jentene

Denne episoden tar for seg de psykologiske aspektene ved vold i nære relasjoner og betydningen av å søke hjelp. Videre utforskes Espens erfaringer fra private sikkerhetstjenester i Nepal, med fokus på arbeidet mot menneskehandel gjennom organisasjonen Mighty Nepal. Samtalen dekker også utfordringene i Katmandu, innsatsen for å beskytte sårbare grupper ved grensen, og levering av sykler til barnehjem. Episoden avsluttes med personlige anekdoter fra reisen, inkludert en skremmende nattlig opplevelse med en ape på et hotell.

21 okt. 2026
21-

Espen Lee Usensurert - Ep 21 - Fra soning til svik

Espen Li og Stian diskuterer historien om en svindler som Stian møtte i fengsel, og hvordan et forsøk på å hjelpe mannen etter løslatelse endte med store økonomiske tap for Stian. Samtalen belyser også utfordringene med manglende tilretteleging for rullestolbrukere i fengselsvesenet. Videre følger en jakt på Jan-Erik Nilsen, en mann anklaget for omfattende svindel i hundremillionersklassen. Programmet beskriver hans unnvikende atferd og vanskelighetene med å spore ham opp mens han antas å skjule seg i Sør-Europa.

14 okt. 2026
20-

Espen Lee Usensurert - Ep 20 - Urstadranet

Arne Urstam forteller om et brutalt ran og overfall på hans hjem i august 2018, der han og kona ble angrepet med øks og utsatt for vold som førte til livstruende skader. Han beskriver hvordan tyveriet av våpen, penger og verdifulle gjenstander sannsynligvis var et bestillingsarbeid basert på spesifikk informasjon. I tillegg til det fysiske overfallet, beskriver han omfattende hærverk og tap av verdier. Arne uttrykker stor frustrasjon over politiets etterforskning, som han mener har fokusert på uskyldige naboer fremfor de faktiske gjerningspersonene, og han belyser de dype menneskelige konsekvensene hendelsen har hatt for hans kone.

07 okt. 2026
19-

Espen Lee Usensurert - Ep 19 - Vold i nære relasjoner

Dette segmentet av podcasten diskuterer vold i nære relasjoner og de eskalerende mønstrene ved kontroll og mishandling. Programlederne belyser hvordan terskelen for vold ofte senkes etter første hendelse, og understreker viktigheten av å anmelde alle hendelser for at politiet skal kunne gripe inn. Samtalen tar også for seg behovet for mer ressurssterke tiltak og grensesetting i skolen. Det reflekteres over utfordringene ved å bryte ut av voldelige forhold, samt behovet for forebyggende tiltak som miljøterapeuter i skolegården.

30 sep. 2026