Psykolog Johanne Stentoft, der står bag Psykologhuset Indre By, har hjulpet mange mennesker med at slippe for opslidende følelsesmæssige mønstre, selvkritik, og udfordringer i relationer med terapimetoden schematerapi. I 'En podcast om schematerapi', deler Johanne sin viden om schematerapi, med tips og tricks til hvordan du kan få det bedre med dig selv, dine relationer og dit liv. Her taler hun om alt fra angstsymptomer til dating.I podcastens afsnit inviterer Johanne andre psykologer, der deler ud af deres viden der kan komme dig til hjælp.
21 - #21 Om bogen Livsmønstre
00:00
00:00
Psykolog Johanne Stentoft, der står bag Psykologhuset Indre By, har hjulpet mange mennesker med at slippe for opslidende følelsesmæssige mønstre, selvkritik, og udfordringer i relationer med terapimetoden schematerapi. I 'En podcast om schematerapi', deler Johanne sin viden om schematerapi, med tips og tricks til hvordan du kan få det bedre med dig selv, dine relationer og dit liv. Her taler hun om alt fra angstsymptomer til dating.I podcastens afsnit inviterer Johanne andre psykologer, der deler ud af deres viden der kan komme dig til hjælp.
Episoder
21-
#21 Om bogen Livsmønstre
Lyttet til
lør., 18 okt. 2025
20-
#20 Metakognitiv terapi
Lyttet til
søn., 31 aug. 2025
19-
#19 Følelser og schematerapi
Lyttet til
man., 09 juni 2025
18-
#18Med Randi Øibakken- om Trivselskomissionens rapport
Lyttet til
tor., 13 mars 2025
17-
#17 Når du altid tager ansvar- og glemmer dig selv (om parentification)
Lyttet til
søn., 02 feb. 2025
16-
#16 Om traumer og skam- med psykolog Nanna Scherfig
Lyttet til
tir., 15 okt. 2024
15-
#15 Helbredsangst
Lyttet til
tir., 17 sep. 2024
14-
#14 Har du styr på det?! Om den overkompenserende coping.
Lyttet til
man., 03 juni 2024
13-
#13 Konflikter og parforhold
Lyttet til
tir., 02 apr. 2024
12-
#12 Tilbage på arbejde efter stress-husk din sunde voksen!
Lyttet til
søn., 03 mars 2024
11-
#11 Hvordan foregår schematerapi?
Lyttet til
søn., 04 feb. 2024
10-
#10Derfor bliver du vred! Sæsonafslutning med psykolog Stine Bjerrum Møller
Lyttet til
søn., 10 des. 2023
9-
#9 Slut fred med din sårbarhed - om sårbart barn mode
Lyttet til
man., 23 okt. 2023
8-
#8 Når du dater med et forladthedsschema/"Hvorfor forelsker jeg mig altid i den forkerte"
Lyttet til
tor., 21 sep. 2023
7-
#7 Hvilke schemaer gør dig stresset?
Lyttet til
tor., 01 juni 2023
6-
#6 Ligeglad for det meste - om de undvigende copingmodes