Ondes Sophrologiques

Ondes Sophrologiques

Ouest Track Radio 34 - Ondes Sophrologiques - Faire la paix avec soi

Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit... La sophrologie permet de prendre du recul et de prendre conscience de son présent.Entre respiration et visualisation, laissez vous porter pendant 20 minutes.Pour en savoir plus et poursuivre la sophrologie individuelle, Anna propose de vous accompagner : ICI
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Episoder

34-

Ondes Sophrologiques - Faire la paix avec soi

21 juni 2026
33-

Ondes Sophrologiques - La peur d'aimer

17 mai 2026
32-

Ondes Sophrologiques - Partons en vacances

15 apr. 2026
31-

Ondes sophrologiques - Printemps et renouveau

22 mars 2026
30-

Ondes Sophrologiques - Faites un voeu

22 feb. 2026