Mestre Livet med Sandra og Torkil
Fenomen og Bauer Media
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede!
Kategorier: Helse
Legg til i Min liste
Hør på den siste episoden:
Tidligere episoder
-
18 - #12 Livshjulet Mon, 02 Dec 2024
-
17 - Bonus: Meditasjon om PMS Thu, 28 Nov 2024
-
16 - #11 Hvordan meste livet med PMS? Mon, 25 Nov 2024
-
15 - #10 Alkohol Mon, 18 Nov 2024
-
14 - #9 Hvordan endre (u)vaner? Mon, 11 Nov 2024
-
13 - Bonus: Sovne til Sandras meditasjon Thu, 07 Nov 2024
-
12 - #8 Hvordan få bedre søvn? Mon, 04 Nov 2024
-
11 - Bonus: Meditasjon om ansvar Mon, 28 Oct 2024
-
10 - #7 Tar du ansvar for livet ditt? Mon, 28 Oct 2024
-
9 - # Bonus: Meditasjon om identitet Mon, 21 Oct 2024
-
8 - #6 Hvem er du? Mon, 21 Oct 2024
-
7 - #5 Hvem er Sandra? Mon, 14 Oct 2024
-
6 - #Bonus: Bodyscan-meditasjon Mon, 07 Oct 2024
-
5 - #4 Hvordan stresse riktig? Mon, 07 Oct 2024
-
4 - #3 Hvem er Torkil? Mon, 30 Sep 2024
-
3 - #2 Tilstedeværelse Mon, 23 Sep 2024
-
2 - #1 Starte før du er klar Mon, 16 Sep 2024
Vis flere episoder
5