Løperådet

Løperådet

Runner's World Norge

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.

Kategorier: Sport og fritid

Hør på den siste episoden:

Hvilken økt angrer Therese Johaug på at hun ikke gjorde før hun løp halvmaraton? Hvorfor mener hun at hodet spiller en avgjørende rolle når man skal prestere? Og hvor nærme er hun egentlig et comeback?

I ukens episode av Løperådet har Ingrid og Josefine storfint besøk av en av våre aller største idrettsutøvere, nemlig Therese Johaug. 

Langrennsdronningen forteller om hennes nye treningshverdag som småbarnsmamma, hvor løpevogna har blitt en ny favoritt. Johaug forteller også om hvilke økter hun gjorde – og burde gjort – før Grue halvmaraton, og hvor viktig det er å sette seg små mål på veien mot det store målet.

Ingrid og Josefine ser tilbake på en av sine beste treningsuker i 2024, mens savnet etter en spesiell person begynner å bli stort.

Bli med i løpegruppa Springtime Runners her!

Abonner på podkasten og følg Løperådet på ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ og på ⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠.

Løperådet produseres av ⁠⁠⁠⁠⁠Runner's World Norge⁠⁠⁠⁠⁠.

Tidligere episoder

  • 28 - Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn 
    Tue, 18 Jun 2024
  • 27 - Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp? 
    Mon, 10 Jun 2024
  • 26 - Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen 
    Mon, 03 Jun 2024
  • 25 - Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din 
    Mon, 27 May 2024
  • 24 - Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre 
    Tue, 21 May 2024
Vis flere episoder

Flere norgesiske sport og fritid-podcaster

Flere internasjonale sport og fritid-podcaster

Velge podcast kategori