Din Helse

Din Helse

Kristine Aure og Tore Austad 52 - #52 Veien videre, være tro mot seg selv og biohacks for høsten

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no
00:00
00:00

Episoder

52-

#52 Veien videre, være tro mot seg selv og biohacks for høsten

21 sep. 2025
51-

#51 Fra kreftpasient til helseforkjemper med Kristine F. J. Sandvåg

14 sep. 2025
50-

#50 Hva er egentlig detox? med Anniken Nayeli

07 sep. 2025
49-

#49 Kosttilskuddene som faktisk funker

31 aug. 2025
48-

#48 Å lege fra innsiden med Alexandra Niemi Olsen

24 aug. 2025