Skisporet
Swix og Skisporet.no
Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! Få ukentlig input med smøretips, oppdaterte løypemeldinger og treningstips for langrenn. Programleder er Håvard Rønning, og podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Alle episoder og relevante linker legges fortløpende ut på https://skisporet.no/podkast Kontakt: havard.ronning@brav.com
Kategorier: Sport og fritid
Hør på den siste episoden:
Hva skal du gjøre dagene før Birken? Skal du ligge på latsiden og spare krefter eller skal du ut trene som normalt for å holde kroppen i gang?
Også er det dette med ski, da. Det ser ut til å bli et Birken-vær bestående av snø og nedbør. Hvilke utfordringer gir dette og hva skal til for at nettopp du treffer med skiene i år?
I denne episoden har vi fått med oss skiløper Andrew Musgrave og World Cup-smører Morten Sætha til å dele sine siste tips og råd før årets Birken.
Dette vil du ikke gå glipp av dersom du planlegger å gå de 54 kilometerne mellom Rena og Lillehammer.
Denne podcasten gis ut av Swix sammen med Skisporet.no. På Swixsport.com vil du finne oppdaterte smøretips hver dag frem til start.
Tidligere episoder
-
101 - Tips til Birken-forberedelsene med Andrew Musgrave og Swix Racing ServiceMon, 13 Mar 2023 - 0h
-
100 - På innsiden av stafettdramaet i Planica: Slik var den store norske dagenThu, 02 Mar 2023 - 0h
-
99 - Jørgen Graabak og Jens Lurås Oftebro om trening, suksessen og VMWed, 22 Feb 2023 - 0h
-
98 - Styrketrening for skiløpere med Anders Aukland ++ Mange treningstips fra skilegendenWed, 15 Feb 2023 - 0h
-
97 - Prepp skiene dine selv: Slik får du superski i konkurranserThu, 02 Feb 2023 - 0h
-
96 - Tiril og Lotta Udnes Weng om duellene, trening og hvordan de ble blant verdens beste på skiFri, 13 Jan 2023 - 0h
-
95 - Petter Northug og Petter Skinstad om trening, langløp og comeback: Hør skilegendens skumle planer for vinterenTue, 29 Nov 2022 - 0h
-
94 - Gyda nektes å delta i OL fordi hun er kvinne. Hør om hennes kamp for å få IOC til å snu | Med Åge Skinstad og Gyda Westvold HansenSat, 19 Nov 2022 - 0h
-
93 - Skiskytter Elisabeth (19) ble spådd et liv i rullestol. Så motbeviste hun alle. Hør hele historien her.Thu, 10 Nov 2022 - 0h
-
92 - Trening mot skisesongen med Hans Christer Holund og Petter Skinstad | Råd, tips og treningsprogramFri, 21 Oct 2022
-
91 - Sesongpremiere: Frida Karlsson og Maja Dahlqvist om livet utenfor landslagetThu, 06 Oct 2022 - 0h
-
90 - Sommertrening: Slik kan du bli bedre til å løpe langt i terrenget – Med ultraløper Tobias Dahl Fenre og Birken-vinner Kristin Størmer SteiraThu, 23 Jun 2022
-
89 - Sesongavslutning: Linn Svahn er tilbake! Hør om hennes ekstreme treningsmengder for å komme tilbake til toppenWed, 13 Apr 2022 - 0h
-
88 - Ellen la alt til side for å bli skiløper i voksen alder: – Det er et sært livThu, 07 Apr 2022 - 0h
-
87 - Slik klarte Jarl Magnus Riiber å gå fra Covid-mareritt til å bli historiskThu, 24 Mar 2022 - 0h
-
86 - Tord Asle Gjerdalen og Emilie Fleten: Tips og triks før konkurranserWed, 16 Mar 2022 - 0h
-
85 - Johanna Hagström avslører sine skjulte sider: – Jeg var sint!Wed, 23 Feb 2022 - 0h
-
84 - Den store skiprepp-guiden: Alt du trenger å vite for å få gode skiThu, 10 Feb 2022 - 0h
-
83 - Slik har Swix blitt fluorfri, og derfor vil vi at du skal bli det sammeFri, 04 Feb 2022 - 0h
-
82 - Didrik Tønseth om smittedramaet i den norske leiren, OL-satsningen og møtet med langløpWed, 26 Jan 2022 - 0h
-
81 - William Poromaa – Skitalentet som skal frelse SverigeWed, 19 Jan 2022 - 0h
-
80 - Åge og Petter Skinstad om trening, langløp og hårete mål for 2022Wed, 12 Jan 2022 - 0h
-
79 - Skiskytter Elisabeth (18) våknet en morgen lam fra livet og ned – Hør hennes sterke historieWed, 22 Dec 2021 - 0h
-
78 - Andrew Musgrave om treningsmarerittet, skader og sykdom – og drømmen om OL-medaljeWed, 15 Dec 2021 - 0h
-
77 - Petter Northug og Petter Skinstad: Hør de ville historiene som får Northug til å gråte av latterWed, 08 Dec 2021 - 0h
-
76 - Hans Christer Holund holdt på legge opp og gikk tre år uten å konkurrere - så skjedde det noe som endret altThu, 02 Dec 2021 - 0h
-
75 - Frida Karlsson om treningssmellen, kjæresten William som flyttet ut og forventinger til OLThu, 25 Nov 2021 - 0h
-
74 - Helene Marie Fossesholm advarer Johaug: – Hun skal passe segThu, 18 Nov 2021 - 0h
-
73 - Linn Svahn mister OL! Hør skistjernen snakke ut om det tøffe åretFri, 05 Nov 2021 - 0h
-
72 - Spesial: Sommertrening - Didrik TønsethFri, 18 Jun 2021 - 0h
-
71 - Slik bør du trene på våren og sommeren - Hans Kristian Stadheim| Ep. 70Thu, 25 Mar 2021 - 0h
-
70 - Riktig langrennsteknikk og effektive skiøkter - Nilsi & Mysen | Ep. 70Thu, 18 Mar 2021 - 0h
-
69 - De kontroversielle skiløpene: Trenger vi mer videodømming? - med Petter Skinstad | Ep. 69Thu, 11 Mar 2021 - 0h
-
68 - Alt om den siste VM-helga i Oberstdorf - med Jostein Vinjerui | Ep. 68Thu, 04 Mar 2021 - 0h
-
67 - Slik ble Gyda historisk verdensmester i kombinert | Ep. 67Sun, 28 Feb 2021 - 0h
-
66 - På innsiden av VM-sirkuset | Ep. 66Thu, 25 Feb 2021 - 0h
-
65 - Endelig klart for VM - Sondre Sundby | Ep. 65Tue, 23 Feb 2021 - 0h
-
64 - Vi går VinterBirken QR - Tips til deg som skal gå Birken | Ep. 64Mon, 15 Feb 2021 - 0h
-
63 - Slik kjempet VM-klare Taugbøl seg tilbake i verdenstoppen | Ep. 63Mon, 08 Feb 2021 - 0h
-
62 - Treningstipene for å bli bedre på ski| Ep. 62Mon, 01 Feb 2021 - 0h
-
61 - Den store smøre- og preppeguiden | Ep. 61Mon, 25 Jan 2021
-
60 - Hvordan blir du en vinnerskalle? | Ep. 60Mon, 18 Jan 2021 - 0h
-
59 - - Jeg trener som en mosjonist - Jarl Magnus Riiber | Ep. 59Mon, 11 Jan 2021 - 0h
-
58 - Den store stavguiden - Petter Soleng Skinstad | Ep. 58Mon, 04 Jan 2021 - 0h
-
57 - Hvordan bli en raskere skiløper - Ola Vigen Hattestad | Ep. 57Sat, 26 Dec 2020 - 0h
-
56 - Er dette verdens raskeste 65-åring på ski? | Ep. 56Mon, 21 Dec 2020 - 0h
-
55 - Treningen som gjør deg klar til Birken | Ep. 55Mon, 14 Dec 2020 - 0h
-
54 - GPS-selgeren som ble en av landets beste skiløpere - Mikael Gunnulfsen | Ep. 54Mon, 07 Dec 2020 - 0h
-
53 - Slik lykkes du som trener - Marthe Kristoffersen | Ep. 53Mon, 30 Nov 2020 - 0h
-
52 - Johaugs trener deler sine beste tips - Pål Gunnar Mikkelsplass | Ep. 52Sun, 22 Nov 2020 - 0h
