VONDT - en podcast om muskel- og skjelettplager
Jørgen Jevne og Stian Christophersen
Dette er podcasten der vi vil samle alle faggrupper og profesjoner som jobber med det som årlig i Norge plager flest og koster mest - nemlig muskel- og skjelettplager. Vi vil skape gode samtaler og diskusjoner rundt ulike tema som daglig berører oss i vår kliniske praksis, også med hjelp av gjester med særlig kompetanse på ulike fagområder. Gi oss gjerne innspill til tema eller gjester og veldig gjerne tilbakemeldinger på innholdet, både på godt og vondt, så er du med å utvikle denne podcasten til en viktig kilde til faglig oppdatering for så mange som mulig.
Kategorier: Helse
Hør på den siste episoden:
I episode 42 lanserte Svein Kristiansen metaforen “vannkrana og moppen”. Dette illustrerer følelsen av at man som kliniker står i enden av krana og mopper, mens vannet bare fortsetter å renne. Dette skulle forklare hvordan det opplevdes å jobbe med skader og skadeforebygging i barne og ungdomsidretten. Skadene bare fortsetter å renne inn, og vi vet at det er mange faktorer som er delaktige i skadepanoramaet. Kosthold, søvn, fysiske forutsetninger, grunnferdigheter og utøverens bakgrunn er bare noen av faktorene som dikterer hvor mye trening og belastning en utøver tåler. I tillegg kommer systemene som på mange måter styrer krana: hvor mange kamper legges det opp til? Hvilket regelverk gjelder? Hvem har ansvaret for hvor mange treninger og kamper ungdommen deltar på - er det klubben, trenerne, foreldrene eller ungdommen selv?
Hvordan alle disse faktorene henger sammen i et ekstremt komplekst samspill er ukjent domene for de fleste utøvere, deres foreldre og deres støtteapparat. I dag skal vi snakke med èn som aktivt jobber med både mopp og vannkran, både som fysioterapeut, trener og far til idrettsungdom. Og han har noen uvurderlige erfaringer han har gjort seg og som han vil dele med oss.
Espen Hanssen grunnla Atlet Fysio på Sofiemyr i 2012. Han er er klinikkens daglige leder og har jobbet som fysioterapeut siden 2008. Atlet Fysio har masse kompetanse innen forebyggende arbeid, og ukentlig trener over 40 lag skadeforebyggende- og styrke i deres lokaler.
Espen er tidligere profesjonell håndballspiller, han er fysioterapeut med idrett som spesialitet, og har bl.a. jobbet flere år med Paralympics ved Olympiatoppen og med yngre håndball-landslag på herresiden.
Han er i dag, mye pga. egne barn, en svært engasjert barne- og ungdomstrener, og bruker ukentlig 15 timer på gulvet med sine håndballag. Han har trener- og coachutdanning gjennom Norges håndballforbund og NTNUI, har vært veileder i Olympiatoppen sitt prosjekt Trenerløftet, og er i dag en stor tilhenger av det må spres kunnskap, lages regler og retningslinjer, og stilles krav til klubber og trenere for at vi skal kunne opprettholde den norske idrettsmodellen med dugnadsarbeid og foreldretrenere.
PATREON:
Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt
MUSIKK:
Joseph McDade - Mirrors
Tidligere episoder
-
71 - Ep 71: Skadeforebygging i barne- og ungdomsidretten m/ Espen Hanssen Thu, 18 Apr 2024
-
70 - EP 70: Vaskulær kasuistikk m/ Magnus Håmsø Wed, 06 Mar 2024
-
69 - EP 69: Keiserens nye treningsklær m/ May Arna Risberg og Tom Arild Torstensen Wed, 07 Feb 2024
-
68 - Ep 68: Skulder m/ Jens Ivar Brox Tue, 09 Jan 2024
-
67 - EP 67: Topp 3 fra 2023 Thu, 07 Dec 2023
-
66 - EP 66: Delte magemuskler m/Sandra Bjordal Gluppe Fri, 17 Nov 2023
-
65 - EP 65: Patellainstabilitet m/Trine Hysing-Dahl Thu, 19 Oct 2023
-
64 - Ep 64: "Nå sitter det i hodet!" Retur til idrett etter korsbåndoperasjon m/ Anne Gro Heyn Faleide Tue, 26 Sep 2023
-
63 - EP 63: Artrose m/ May Arna Risberg Tue, 29 Aug 2023
-
62 - EP 62: Belastningsstyring m/Torstein Dalen-Lorentsen Mon, 07 Aug 2023
-
61 - EP 61: Den eksepsjonelle kliniker m/Christian Fossum Mon, 10 Jul 2023
-
60 - EP 60: En kropp i vekst m/Eirik Halvorsen Wik & Halvard Grendstad Fri, 16 Jun 2023
-
59 - EP 59: Ryggrevolusjonen(?) m/Kjartan Vibe Fersum Wed, 24 May 2023
-
58 - EP 58: Spondyloartritt m/ Hanne Dagfinrud Wed, 26 Apr 2023
-
57 - EP 57: faglige høyder, manuell behandling og placebo - en refleksjonsepisode Wed, 12 Apr 2023
-
56 - EP 56: Manuellterapi - mekanismer og metaperspektiv m/ Christian Fossum og Tord Moen Tue, 14 Mar 2023
-
55 - Ep 55: Manipulasjonsbehandling - kunsten, kontroversen og konteksten m/Tord Moen Tue, 21 Feb 2023
-
54 - Ep 54: MSK-smerter hos ungdom m/ Henriette Jahre, Kaja Smedbråten og Britt Elin Øiestad Mon, 30 Jan 2023
-
53 - EP 53: "Du tenker bare feil" m/ Thomas Nordhagen Mon, 09 Jan 2023
-
52 - EP 52: Det positive i negative resultater Tue, 27 Dec 2022
-
51 - EP 51: Manuell behandling, det autonome nervesystemet og nakkesmerter m/Anders Galaasen Bakken Fri, 09 Dec 2022
-
50 - EP50: MSK Ultralyd m/ Kjetil Nord-Varhaug Thu, 24 Nov 2022
-
49 - EP49: Hva tror du på m/Jan-Henrik Opsahl Sun, 30 Oct 2022
-
48 - EP 48: Skuldersmerter i 2022: hvor er vi nå? Thu, 13 Oct 2022
-
47 - EP 47: Barneidretten - talentutvikling, frafall og skader m/ Christian Thue Bjørndal Thu, 22 Sep 2022
-
46 - EP 46: Skulderkapsulitt Thu, 01 Sep 2022
-
45 - EP 45: Inkompatibel Trening Tue, 02 Aug 2022
-
44 - EP 44: Femoroacetabulært impingement m/ Kristian Marstrand Warholm Wed, 22 Jun 2022
-
43 - EP 43: Labrum & rotatorcuffskader m/ Berte Bøe Mon, 30 May 2022
-
42 - EP 42: Gullungene - men hvor mange mister vi på veien? Mon, 09 May 2022
-
41 - EP 41: Arbeidsplassen - hvordan jobben påvirker helsa m/Ann-Christin Sannes Tue, 19 Apr 2022
-
40 - EP 40: Kjernestabilitet m/ Gøran Paulsen og Lars Haugvad Mon, 28 Mar 2022
-
39 - EP 39: Hjernerystelse og skallebank m/ Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer Wed, 09 Mar 2022
-
38 - EP 38: Patellofemorale smerter m/Alexandra Hott Sun, 13 Feb 2022
-
37 - Ep 37: MSK Radiologi m/ Roar Pedersen Thu, 20 Jan 2022
-
36 - EP 36: To år med VONDT - tyve år med smerter! Thu, 30 Dec 2021
-
35 - EP 35: Aktivitetsparadokset m/Andreas Holtermann. Sun, 05 Dec 2021
-
34 - EP 34: Nakkesmerter m/Pernille Irgens Wed, 17 Nov 2021
-
33 - EP 33: Bevegelighet m/ Marie Moltubakk Thu, 21 Oct 2021
-
32 - EP 32: Prinsipper for effektiv styrketrening m/Martin Norum og Marius Steiro Fimland Mon, 04 Oct 2021
-
31 - EP 31: Fysioterapi kan ikke reparere en røket sene! Mon, 13 Sep 2021
-
30 - EP 30: SExSI Styrke Thu, 12 Aug 2021
-
29 - EP 29: Kognitiv Funksjonsrettet Terapi m/ Kjartan Vibe Fersum - Del 2 av 2 Mon, 26 Jul 2021
-
28 - EP 28: Kognitiv Funksjonsrettet Terapi m/ Kjartan Vibe Fersum - Del 1 av 2 Sat, 26 Jun 2021
-
27 - EP 27: Lumbalt skiveprolaps m/ Simen Sletten (del 2) Thu, 10 Jun 2021
-
26 - EP 26: Lumbalt skiveprolaps m/ Simen Sletten (del 1) Sat, 29 May 2021
-
25 - EP 25: CauseHealth -anbefalinger for videre forskning og klinisk praksis - Del 2 av 2 Mon, 03 May 2021
-
24 - EP 24: CauseHealth - om å tenke annerledes rundt kausalitet, kompleksitet og evidens i pasientmøtet - Del 1 av 2 Sat, 24 Apr 2021
-
23 - EP 23: Nestorens refleksjoner del 2 - med Per Sunde Mon, 12 Apr 2021
-
22 - EP 22: Nestorens refleksjoner del 1 - med Per Sunde Fri, 26 Mar 2021