Sterkere

Sterkere

Shaw Media

Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kategorier: Helse

Hør på den siste episoden:

Den siste tiden har det vært diskutert mye rundt trening på lange muskellengder og hvorvidt dette gir en bedre treningseffekt enn å trene på kortere muskellengder. I denne episoden snakker vi om bakgrunnen for dette og hva det betyr i praksis.


Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum.


HUSK:

Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din.


ØNSKER DU HJELP?

Vi hjelper deg gjerne med treningen din. Du finner oss på DinTrening.no.


PRODUKSJON:




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidligere episoder

  • 49 - #47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon? 
    Fri, 30 Jun 2023 - 0h
  • 48 - #46. Effekter av faste på overvekt/kroppssammensetning/fysisk prestasjonsevne 
    Sat, 06 May 2023
  • 47 - #45. Er det farlig å bøye ryggen på trening? 
    Wed, 20 Jul 2022 - 0h
  • 46 - #44. Korte takes om hete ernæringstemaer 
    Wed, 13 Jul 2022 - 0h
  • 45 - #43. Hvordan bli bedre i chins og Pushups? 
    Wed, 06 Jul 2022
Vis flere episoder

Flere norgesiske helse-podcaster

Flere internasjonale helse-podcaster

Velge podcast kategori