Osez (re)commencer !
Laurène - Les Audacieuses Académie
Comment trouver un équilibre vie pro/vie perso ? Réussir votre reconversion ? Dépasser vos peurs et oser passer à l’action ? Ce podcast s’adresse à toutes les femmes qui veulent (re)dessiner leur carrière à leur image, et sans compromis 💜 Ensemble, on déculpabilise, on explore les défis de la reconversion et de l’équilibre de vie, on fait tomber les croyances, et on apprend à écouter ses besoins pour avancer en confiance. Au programme : des clés pour surmonter vos peurs, gérer votre stress, trouver votre équilibre et vous inspirer à travers des histoires de reconversion réussie. Au micro 🎙️ je reçois des invitées pour vous partager leurs expériences et je vous partage aussi des épisodes courts et en solo "Flash d'audace", pour vous donner le petit push dont vous avez besoin pour vous lancer. Une bonne dose d’énergie pour vous aider à OSER (re)commencer et enfin prendre votre place, au boulot comme dans votre vie ! Je suis Laurène, psychologue du travail spécialisée dans les reconversions professionnelles, et fondatrice des Audacieuses Académie. __________________________________________________________ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À seulement 26 ans, Albane a tout quitté pour une reconversion totale : ouvrir Alba Studio, un espace dédié au Pilates, au Yoga et au Reformer à Nancy 🧘🏽♀️
Après des études en école de commerce, une carrière dans l’événementiel automobile à Paris, et un voyage en Asie, elle a choisi de revenir dans sa ville natale pour se lancer dans l’entrepreneuriat.
Son aventure entrepreneuriale est loin d’être classique : elle n’est pas professeure de Pilates, et pourtant, elle a monté un studio où elle emploie des professeurs diplômés, en misant sur une expérience client complète et une identité de marque forte.
🎙️ Dans cet épisode, Albane partage :
Son parcours atypique : de l’école de commerce aux voyages en Asie, en passant par l’événementiel, jusqu’à la création de son studio.
Ses peurs et ses doutes : comment elle a surmonté l’incertitude financière, le regard des autres, et la pression de tout quitter pour se lancer.
Son modèle économique audacieux : pourquoi elle a choisi d’employer des professeurs plutôt que d’enseigner elle-même, malgré ses problèmes de santé.
L’importance de la communauté et de l’identité de marque : comment elle a créé une expérience unique pour ses clientes.
Les défis du quotidien : les travaux du local, la recherche de financements, et la gestion solo d’un projet entrepreneurial.
Ses conseils pour oser se lancer.
Un épisode inspirant pour celles et ceux qui rêvent de se lancer, mais qui hésitent encore à sauter le pas. Albane prouve qu’avec de la détermination, une idée claire et une bonne dose d’audace, tout est possible.
🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?
Découvrir comment transformer une passion en business, même sans être experte du domaine.
Comprendre l’importance de créer une communauté autour de son projet.
S’inspirer d’un parcours sans filet.
À écouter sans modération pour oser (re)commencer !
✨ Retrouvez Albane :
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✨ Dans cet épisode on va parler de :
Reconversion, entreprendre, entrepreneuriat féminin, reconversion professionnelle, pilates, yoga, business, oser entreprendre, audace, mindset, financement, communauté, communication, peurs, doutes, motivation, prêt d'honneur.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tidligere episoder
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42 - Quitter l'évènementiel et devenir entrepreneure : Albane crée son studio de Pilates et YogaMon, 01 Dec 2025 - 0h
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41 - Retour au travail après un cancer : le témoignage plein d'espoir de LaurieWed, 22 Oct 2025 - 0h
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40 - De la dépression postpartum à l’audace : Alicia crée le Môm Club pour briser l’isolement des mamansMon, 06 Oct 2025 - 0h
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39 - L'audace de transformer les obstacles en succès : l'histoire du Vitaliseur de MarionMon, 22 Sep 2025 - 0h
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38 - Reconversion : quitter la com’ en Argentine pour l’hydroponie dans le GersMon, 08 Sep 2025 - 0h
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37 - FLASH ENSOLEILLÉ #6 - Oser une petite envie pour amorcer une grande reconversionThu, 07 Aug 2025 - 0h
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36 - FLASH ENSOLEILLÉ #5 - 3 questions puissantes à vous poser en transat (et qui peuvent tout changer !)Thu, 31 Jul 2025 - 0h
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35 - FLASH ENSOLEILLÉ #4 - Et si cet été devenait votre laboratoire d’audace ?Thu, 24 Jul 2025 - 0h
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34 - FLASH ENSOLEILLÉ #3 - Débranchez pour mieux vous brancher à vous-même !Thu, 17 Jul 2025 - 0h
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33 - FLASH ENSOLEILLÉ #2 - Et si vous ralentissiez (pour mieux repartir) ?Thu, 10 Jul 2025 - 0h
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32 - FLASH ENSOLEILLÉ #1 - Comment décrocher dès le jour 1 des vacances ?Thu, 03 Jul 2025 - 0h
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31 - FLASH D'AUDACE 23 - Le syndrome du super-héros : pourquoi vouloir tout sauver vous freine plus qu’autre chose.Thu, 19 Jun 2025 - 0h
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30 - FLASH D'AUDACE 22 - Vous n’êtes pas en panne d’idées, vous êtes en overdose.Thu, 12 Jun 2025 - 0h
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29 - FLASH D'AUDACE 21 - Ce n’est pas égoïste de penser à vous, c’est essentiel.Thu, 05 Jun 2025 - 0h
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28 - FLASH D'AUDACE 20 - Vous n’avez pas raté votre vie, vous êtes en train de la reprendre en main.Thu, 29 May 2025 - 0h
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27 - FLASH D'AUDACE 19 - Vous n’avez pas besoin de confiance, vous avez besoin de courage.Thu, 22 May 2025 - 0h
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26 - FLASH D'AUDACE 18 - Arrêtez de chercher votre voie, commencez à la tracer !Thu, 15 May 2025 - 0h
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25 - FLASH D'AUDACE 17 - Et si votre plan B était votre vrai plan A ?Thu, 08 May 2025 - 0h
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24 - FLASH D'AUDACE 16 - Le doute, c’est pas votre boss !Thu, 01 May 2025 - 0h
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23 - Réinventer son métier avec audace : Daphné Narcy, de coiffeuse à créatrice d’une méthode unique.Mon, 28 Apr 2025 - 0h
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22 - FLASH D'AUDACE 15 - Arrêtez de chercher votre passion, commencez à suivre votre curiosité.Thu, 24 Apr 2025 - 0h
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21 - FLASH D'AUDACE 14 – Vous n’êtes pas en retard, vous êtes en chemin.Thu, 17 Apr 2025 - 0h
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20 - Salariée hier, entrepreneure aujourd’hui : comment Caroline a trouvé sa voie dans l'artisanat.Mon, 14 Apr 2025 - 0h
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19 - FLASH D’AUDACE 13 - Vous voulez plus de résultats ? Faites moins mais mieux.Thu, 10 Apr 2025 - 0h
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18 - FLASH D’AUDACE 12 - Surmonter la paralysie du choix.Thu, 03 Apr 2025 - 0h
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17 - D’ingénieure à chargée de comm' : la reconversion audacieuse de MarjorieMon, 31 Mar 2025 - 0h
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16 - FLASH D’AUDACE 11 - Changer son discours interne pour passer à l’action.Thu, 27 Mar 2025 - 0h
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15 - FLASH D'AUDACE 10 - Et si votre expérience valait un diplôme ? La VAE, ce tremplin méconnu !Thu, 20 Mar 2025 - 0h
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14 - Devenir manager sans diplôme : l’évolution de carrière de MathildeMon, 17 Mar 2025 - 0h
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13 - FLASH D’AUDACE 9 - Oser avant d’être prête : la clé des projets qui réussissent !Thu, 13 Mar 2025 - 0h
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12 - FLASH D'AUDACE 8 - Se fixer des objectifs motivants (et comment s'y tenir !)Thu, 06 Mar 2025 - 0h
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11 - FLASH D'AUDACE 7 - Programmez votre réussite avant une échéance importante !Thu, 27 Feb 2025 - 0h
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10 - Créer un side-business rentable : conseils et étapes avec CamilleMon, 24 Feb 2025 - 0h
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9 - FLASH D'AUDACE 6 - 10 minutes pour booster votre confiance en vousThu, 20 Feb 2025 - 0h
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8 - FLASH D'AUDACE 5 - Le syndrome de l’imposteur : 4 astuces pour ne plus le laisser vous freinerThu, 13 Feb 2025 - 0h
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7 - Comment être pleine de vitalité au quotidien : les conseils d'Alexia, naturopathe.Tue, 11 Feb 2025 - 0h
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6 - FLASH D'AUDACE 4 - 3 idées pour retrouver du temps pour soiThu, 06 Feb 2025 - 0h
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5 - FLASH D'AUDACE 3 - Passer à l'action malgré la peur : mes conseils pour ne plus procrastiner !Thu, 30 Jan 2025 - 0h
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4 - Aligner sa vie et son travail : Pauline, une entrepreneure en mouvement.Mon, 27 Jan 2025 - 0h
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3 - FLASH D'AUDACE 2 - L'art de poser ses limites sans culpabiliserThu, 23 Jan 2025 - 0h
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2 - FLASH D'AUDACE 1 - 3 étapes pour redonner du sens à votre vie proThu, 16 Jan 2025 - 0h
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1 - Endométriose et reconversion : comment transformer les obstacles en opportunitésSun, 05 Jan 2025 - 0h
