Namaste med Vibeke Klemetsen
Vibeke Klemetsen & Acast
Vibeke Klemetsen har vært lidenskapelig opptatt av yoga i over 20 år. Yoga har blitt en livsstil og et utrolig viktig verktøy som har hjulpet henne på så mange forskjellige måter i livet. Og det har yoga gjort for så mange andre også. I denne podcasten skal derfor Vibeke invitere ulike mennesker, for å snakke om erfaringene deres med yoga, kunnskap om ulike temaer og få gode tips. Målet er å spre yogaglede og gi lytterne masse yogainspirasjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Helse
Hør på den siste episoden:
Velkommen til siste episode av sesong 2 av Namaste Podcast. På tampen av sesongen hadde jeg lyst til å snakke om et tema som jeg vet mange av oss som praktiserer og driver med yoga er opptatt av, nemlig skader og smerter.
Hvordan oppstår smerter? Hva kan vi gjøre for å forebygge skader når vi gjør yoga? Hvordan kan vi forholde oss til både smerter og skader og hva kan vi lære når vi møter utfordringer i yogapraksisen vår.
Dette er bare noe av det vi snakker om i denne episoden og jeg har fått med meg en dedikert Ashtanga utøver fra Ørstad. Marianne Kriken er både kiropraktor og yogalærer, og som tidligere toppidrettsutøver har hun kjent mye på kroppen i forhold til både skader og smerter.
Tusen takk til min sponsor:
Namaste, Vibeke
Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/vibekeklemetsen eller send en mail til vibsy@online.no
Namaste
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidligere episoder
-
26 - Yoga, smerter og skader - Med kiropraktor og yogalærer Marianne Kriken.Tue, 16 May 2023
-
25 - Når livet ikke blir en dans på roser - Om ballerina-drømmen som brast, og veien tilbake gjennom yoga.Tue, 09 May 2023
-
24 - Veien fra psykose til autorisert Ashtanga yogalærer - en samtale med Inger Kristine HavågTue, 02 May 2023
-
23 - Kunsten å leve - en episode om Ayurveda med Jessica WinderlTue, 25 Apr 2023
-
22 - Yoga gjennom krisetider - en samtale med yogalærer Maria FürstTue, 18 Apr 2023
-
21 - Disiplin og dedikasjon - en samtale med Ellen JohannesenTue, 11 Apr 2023 - 0h
-
20 - Morten Hegseth - balansen mellom fjas, alvor og yoga-zenTue, 28 Mar 2023 - 0h
-
19 - Fra Playboy og jet-set liv til norsk fjellyogiTue, 21 Mar 2023 - 0h
-
18 - Yoga i overgangen - Hetetokter, hormonell ubalanse og hvordan puste seg gjennom det. Med Anita Hegge og Cathinka DevorTue, 14 Mar 2023
-
17 - Jannicke Wiel - Hva er yogamagi?Tue, 07 Mar 2023 - 0h
-
16 - Dypdykk i Ashtanga yoga, India, Indisk kultur og tradisjoner. Med yogalærer Taran Bhattal fra India.Tue, 28 Feb 2023 - 0h
-
15 - Axel "AANDEDRAG" Haugland - Rebirthing Breathwork, transformasjon og The Power of nowTue, 21 Feb 2023
-
14 - Karin Mæland - Yogafilosofi i hverdagenTue, 14 Feb 2023 - 0h
-
13 - Silje Løkeng - brystkreft, verdien av mentale verktøy og drømmen om GrønlandTue, 07 Feb 2023
-
12 - En guidet meditasjon for ro, åpenhet og hvile i øyeblikket med To Gutter som MeditererTue, 31 Jan 2023 - 0h
-
11 - To gutter som mediterer - Mindfulness i hverdagenTue, 31 Jan 2023
-
10 - Anne-Lene Fredriksen: Yoga ut av mørketWed, 27 Apr 2022
-
9 - Pernille Bønkan: Kunsten å finne ro i livetTue, 19 Apr 2022 - 0h
-
8 - May-Rita Sætervoll: Yoga ødela ruskarrieren minTue, 12 Apr 2022
-
7 - Ingebjørg Vesaas: Enkel introduksjon til BølgepustTue, 05 Apr 2022 - 0h
-
6 - Ingebjørg Vesaas: Take a deep breath and remember who the f*** you areTue, 05 Apr 2022
-
5 - Berit Nordstrand: Yoga, mat og livetTue, 29 Mar 2022
-
4 - Susanne Holzweiler: Karrierekvinne og yogiThu, 24 Mar 2022 - 0h
-
3 - Kino MacGregor: Et moderne yoga-ikonTue, 22 Mar 2022 - 0h
-
2 - Albin Bendu: Fra innsatt til yogiTue, 22 Mar 2022 - 0h
-
1 - TeaserThu, 17 Feb 2022 - 0h
