Kan Jag Så Kan Du Podden
Pontus Josefsson
’Kan jag så kan du’ är podcasten som hyllar det vardagliga modet - dom där ögonblicken i livet som kanske inte gör rubriker, men som formar oss på djupet. Här får du höra människor som gått igenom svårigheter, följt sina drömmar eller bara kämpat sig igenom vardagen med en styrka som dom kanske inte visste att dom hade. Det här är inte berättelser om perfekta liv - det är berättelser om riktiga liv. Varje avsnitt är ett samtal fyllt av äkthet, igenkänning och inspiration. För ibland är det just dom rösterna som inte hörs överallt - de vanliga människornas - som har mest att säga. Och kanske inser du, när du lyssnar: Kan dom, så kan du.
Kategorier: Utdanning
Hør på den siste episoden:
Franco berättar om den tuffa uppväxten som innehöll våld. Skolan var tuff tills det en dag svartnade och allting vände. Han berättar även att han sa upp kontakten med "pappa" och hur han kunde läka från barndomen. Franco är en av dom främsta tatuerarna i Luleå idag och driver sin egna verksamhet och studio. I avsnittet pratar vi även om destruktiva relationer och hur Franco har lyckats finna sin inre frid och kärleken till sig själv. Ni hittar hans mästerverk och tatueringar på länken nedan:Franco Lara (@koltrast_tattoo) • Foton och videor på InstagramBesök även Pontus sociala medier:Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på InstagramPontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
Tidligere episoder
-
181 - #134 - Franco 'Koltrast_Tattoo': Den tuffa uppväxten, våldet, kreativiteten, tatueringsyrket & att vända mörker till ljus. Sun, 08 Mar 2026
-
180 - #133 - Bakom trummorna i Mando Diao - Patrik Heikinpieti om livet och musiken. Thu, 26 Feb 2026
-
179 - #132 - Att leva som Laestadian: Nicolai Tretten om en strikt moral, att följa Gud & vad lycka är. Thu, 19 Feb 2026
-
178 - #131 - Malin Grundell: Alkoholmissbruk, att förlora sin mamma & att finna styrkan att bli nykter. Thu, 12 Feb 2026
-
177 - #130 - Sebastian Westin: Livet som förlamad, polisslagsmål, självmordstankar & vändpunkten i livet. Wed, 04 Feb 2026
-
176 - #129 - Zakarias "Zacke" Lekberg: Uppväxten i Luleå, musiken & synen på framgång. Wed, 28 Jan 2026
-
175 - #128 - Luleås kommunalråd: Carina Sammeli. Uppväxten, politiken & att vända hatet. Sun, 18 Jan 2026
-
174 - #127 - Bakom proffs-fasaden med Emelie Helmvall: Knäskadan, klubbens påtryckningar & livet i södra Europa. Sat, 03 Jan 2026
-
173 - Kan Jag Så Kan Du Podden önskar er en riktigt God Jul - Pontus Julhälsning. Sat, 20 Dec 2025
-
172 - #126 - Emma Eliasson: Kirunas betydelse, hockeykarriären & intrigerna med Leif Boork. Sun, 07 Dec 2025
-
171 - #125 - Frida "Svartöhäxan": Att vara häxa. Tarotläsningar, healing, spiritualitet & synen på världen. Mon, 01 Dec 2025
-
170 - #124 - Patrik Müller: Mobbningen, våldet & kriminalitet. Sun, 16 Nov 2025
-
169 - #123 - Att leva med GAD och OCD: Jonathan Eriksson öppnar upp. Thu, 30 Oct 2025
-
166 - #122 - 11-barnsmamman Helena Juuso: Den tragiska bortgången av äldsta sonen Christoffer "Humlan" Sundgren. Wed, 15 Oct 2025
-
165 - #121 - Pär Landfors: "Jag trodde inte jag skulle få se barnens tonår." Karriärstitlar, missbruk & tillfrisknande. Thu, 25 Sep 2025
-
164 - #120 - Maskrosbarnet Mikael Blomberg: Psykisk ohälsa, suicid & drömmarna. Fri, 29 Aug 2025
-
163 - #119 - Vägen ur ett missbruk: Robert Ramstad. "Jag ville bara knarka ihjäl mig." Wed, 20 Aug 2025
-
162 - #118 - Josef Love: Mammas bortgång, Idol-resan & att vara sitt autentiska jag. Wed, 13 Aug 2025
-
161 - #117 - Ylva Stålnacke: Alpina satsningen, Crossfit Holistic & att vara snällare mot sig själv. Sun, 03 Aug 2025
-
160 - #116 - Viktoria Vikström: WeBreathe, missbruk & att bryta äldre generationens trender. Fri, 25 Jul 2025
-
159 - #115 - Åsa "helt.orimligt" Jonsson: Uppväxten i Arjeplog, sociala medier & Norrland. Mon, 16 Jun 2025
-
158 - #114 - Niklas Bäckström om UFC-kontraktet, den strikta livsstilen & viljan att bli bäst i världen. Mon, 09 Jun 2025
-
157 - #113 - Simba Stenqvist: Trauma, nervsystems & självreglerings expert. (Besvarar lyssnarfrågor.) Sun, 01 Jun 2025
-
156 - #112 - Johan Stålnacke: Företaget Spis, stadsflytten i Kiruna & tårarna efter väg E10. Sun, 25 May 2025
-
155 - #111 - Jonas Berglund om SM-guldet, "Bulans" hjälp & karriärens framtid. Tue, 20 May 2025
-
154 - #110 - Athena Winblad: "Jag fick betala räkningarna med kreditkort." Företagande, självkärlek & att vara ihärdig och lita på sig själv, samt processen. Thu, 15 May 2025
-
153 - #109 - Dödsolyckan på elsparkcykeln i Luleå. Mamma Lena: "Jag höll handen på Willes hjärta tills det stannade." Sat, 10 May 2025
-
152 - #108 - Simon Jonasson: "Jag var 19 år när missbruket började." Missbruket, löpningen & pappas bortgång. Fri, 18 Apr 2025
-
151 - #107 - Anna Stålnacke om vägen till framgång, Gymmet & ett vinnande mindset. Wed, 09 Apr 2025
-
150 - #106 - Ludvig Svartholm: Mötet med Dalai Lama, musiken och att våga vara sårbar. Tue, 01 Apr 2025
-
149 - #105 - David Rautio: "Jag fick höra att min karriär är över om jag spelar i Norge." CHL mästare, Luleå hockey & att lägga skridskorna på hyllan. Fri, 21 Mar 2025
-
148 - #104 - Roksana Schnittger - Grundare till smartphonefribarndom Sverige. Smartphones & sociala mediers påverkan på barn & samhället. Fri, 14 Mar 2025
-
147 - #103 - Emelie Eklund: Att leva med den sällsynta sjukdomen Addison. Fri, 07 Mar 2025
-
146 - #102 - Åse Borgeryd: "Jag har nog alltid varit en entertainer." Företagande, kvinnohälsa & att överkomma motgångar. Mon, 24 Feb 2025
-
145 - #101 - Stefan "Skuggan" Nilsson öppnar upp om sin hockeykarriär & den turbulenta tiden som sportchef för Luleå Hockey. Thu, 20 Feb 2025
-
144 - #100 - Oskar Drugge om proffshockeyns baksida: "Tränaren sa att jag var en värdelös pappa till mina barn." Mon, 10 Feb 2025
-
143 - #99 - Liselott Berg om att leva med utmattningssyndrom, PTSD & sin kärlek till dans. Thu, 06 Feb 2025
-
142 - #98 - Magdalena Pajala om sin skidkarriär, prestationsångest & att känna sig nöjd. Tue, 21 Jan 2025
-
141 - #97 - Isabella Röger om att bli bortförd som barn, få ett nytt hjärta & att bekämpa livets motgångar. Thu, 16 Jan 2025
-
140 - #96 - Kay Rung om att gå in i väggen för tidigt, att leva sin dröm & vad det innebär att vara människa. Sun, 12 Jan 2025
-
139 - #95 - NYÅRSREVY med Sarah & Maria: Reflekterar över 2024 & vad vi ska ta med oss in i 2025. Wed, 01 Jan 2025
-
138 - #94 - Emilia Lindgren om Flow studio, att uppskatta livet & att lyfta sig själv. Fri, 20 Dec 2024
-
137 - #93 - Isabel Sunnerö om att köra Vita Bandet, över 130 mil skidor. Sun, 15 Dec 2024
-
136 - #92 - Elin Ljungström om Elitstyrkans Hemligheter, att förlora sin mamma & att gå sin egen väg. Mon, 02 Dec 2024
-
135 - #91 - Simba Stenqvist om sin 5 timmars morgonrutin, en djupdykning i healingmetoden TRE & att följa sin magkänsla. Fri, 29 Nov 2024
-
134 - #90 - Liv Larsson om att leva med anorexia, bilda företaget "friare liv" & att bli författare till 24 böcker. Mon, 25 Nov 2024
-
133 - #89 - Tove Olovsson om en otrygg uppväxt, familjehem & sin väg till lycka. Sun, 03 Nov 2024
-
132 - #88 - Kenneth Bramberg med 50 års erfarenhet kring kiropraktik. Sun, 27 Oct 2024
-
131 - #87 - Ebba Larsson om att gå från elitsatsning i skidor, till att inte kunna röra på benen & vägen tillbaka till vardagen. Thu, 26 Sep 2024
-
130 - #86 - Alexandra Bylund om att lyckas i sociala medier, företagande & att hitta balansen i livet. Tue, 17 Sep 2024