Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.
Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany /
Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no
Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Kategorier: Kunst
Hør på den siste episoden:
Det er mye fokus på ren mat, men hva med alt vi omgir oss med av kjemikaler fra kosmetikk, og husholdningsprodukter?
I denne episoden av Velværepodden tar vi et nærmere blikk på hva vi egentlig omgir oss med, og påfører huden vår. Silvany har lest seg opp på PFA-er (Per- og polyfluorerte alkylstoffer) og hvordan de påvirker både helsen vår og miljøet.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Tidligere episoder
-
336 - Episode 215 - Skjønnhet med bismak Tue, 16 Apr 2024
-
335 - Episode 214 - Bli mer effektiv og produktiv med disse grepene! Tue, 09 Apr 2024
-
334 - Episode 213 - Silvanys 3 måneders helsetransformasjon - slik gikk det! Tue, 02 Apr 2024
-
333 - Episode 212 - Tilbakeblikk på episodene fra 2023 - hva lærte vi? Tue, 26 Mar 2024
-
332 - Episode 211 - Spennende hårtrender for våren Tue, 19 Mar 2024
-
331 - Episode 210 - Slik tar du den vanskelige praten uten å såre Tue, 12 Mar 2024
-
330 - Episode 209 - La oss snakke om kollagen! Tue, 05 Mar 2024
-
329 - Episode 208 - Klarsynte reader Kari Opsal om hvordan å bli god på å følge intuisjonen Tue, 27 Feb 2024
-
328 - Episode 207 - Den nye skjønnhetstrenden Pro-Age Tue, 20 Feb 2024
-
327 - Episode 206 - Heddas hårete businessmål i 2024 Tue, 13 Feb 2024
-
326 - Episode 205 - 5 velværetrender for ro og påfyll Tue, 06 Feb 2024
-
325 - Episode 204 - Silvany sin helsetransformasjon Tue, 30 Jan 2024
-
324 - Episode 203 - Glødfavoritter fra skjønnhetsverden Tue, 23 Jan 2024
-
323 - Episode 202 - Hvordan våre tankemønstre påvirker helsen vår Tue, 16 Jan 2024
-
322 - Episode 201 - Slik detoxer du huden! Tue, 09 Jan 2024
-
321 - Episode 200 - Slik skaper du det livet du ønsker deg! Tue, 02 Jan 2024
-
320 - Episode 199 - En liten guide for ung hud Tue, 26 Dec 2023
-
319 - Episode 198 - Dette må vi slutte med i 2024! Tue, 19 Dec 2023
-
318 - Episode 197 - Våre beste selvpleierutiner for vinteren Tue, 12 Dec 2023
-
317 - Episode 196 - 3 enkle vaner som booster dagen! Tue, 05 Dec 2023
-
316 - Episode 195 - Slik takler du overgangsalderen med gynekolog Mari E. Chammas Tue, 28 Nov 2023
-
315 - Episode 194 - Garantert god søvn med lege og søvnekspert Annette Dragland Tue, 21 Nov 2023
-
314 - Episode 193 - Nærende og varme drikker som pleier huden fra innsiden Tue, 14 Nov 2023
-
313 - Episode 192 - Filmene som motiverer! Tue, 07 Nov 2023
-
312 - Episode 191 - Derfor faster vi! Tue, 31 Oct 2023
-
311 - Episode 190 - 4 steg til å finne ut av hvem du virkelig er Tue, 24 Oct 2023
-
310 - Episode 189 - Er økologiske produkter bedre for huden? Tue, 17 Oct 2023
-
309 - Episode 188 - Disse 5 menneskene er viktige å ha i livet! Tue, 10 Oct 2023
-
308 - Episode 187 - Intuitiv spising for body love med livsstilscoach Torunn Ytrehus Tue, 03 Oct 2023
-
307 - Episode 186 - Hvorfor vi må slutte å leve i fortiden Tue, 26 Sep 2023
-
306 - Episode 185 - Effektiv hodebunnspleie året rundt med Christinah Nicolaisen fra Eleni & Chris Tue, 19 Sep 2023
-
305 - Episode 184 - Spar tid og bli mer effektiv med disse 7 grepene! Tue, 12 Sep 2023
-
304 - Episode 183 - De beste bodyhacksene å ta med inn i høsten med Biohacking Girls Tue, 05 Sep 2023
-
303 - Episode 182 - Gode relasjoner når ulikhetene er store - med relasjonscoach Christine Wittusen Mon, 28 Aug 2023
-
302 - Episode 181 - Kan laser og strøm redusere aldring i huden? Vi har testet! Tue, 22 Aug 2023
-
301 - Episode 180 - Derfor må vi slutte å sammenligne oss selv med andre Tue, 15 Aug 2023
-
300 - Episode 179 - Skjønnhetpleien som fornyer hud og kropp etter en lang sommer med Skjønnhetsskribent Tone Vid Skipá Tue, 08 Aug 2023
-
299 - Episode 178 - En øvelse i tilstedeværelse og noen refleksjoner over livet Tue, 01 Aug 2023
-
298 - Episode 177 - 6 enkle grep til sunn skjønnhet Tue, 25 Jul 2023
-
297 - Episode 176 - Slik kan du hjelpe andre til å finne motivasjon med lege Herman Escher Egenberg Tue, 18 Jul 2023
-
296 - Episode 175 - Slik pleier du huden etter årstid og alder med hudterapeut Anne Cole Arnesen Tue, 11 Jul 2023
-
295 - Episode 174 - Fra selvkritikk til selvverd! Tue, 04 Jul 2023
-
294 - Episode 173 - Skjønnhet og aldersskam Tue, 27 Jun 2023
-
293 - Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord Tue, 20 Jun 2023
-
292 - Episode 171 - Sunne beauty hacks fra matskapet med Happy Foods gründer Irina Smit Tue, 13 Jun 2023
-
291 - Episode 170 - Fra misunnelig til motivert! Tue, 06 Jun 2023
-
290 - Episode 169 - Skjønnhetsbehandlingene som gjør deg sommerklar! Tue, 30 May 2023
-
289 - Episode 168 - Forskjell på kvinner og menn med Lege Johannes Ørbeck-Nilssen Tue, 23 May 2023
-
288 - Episode 167 - Vårritualer for energi og overskudd Tue, 16 May 2023
-
287 - Episode 166 - Grepene for sinnemestring når følelsene tar over Tue, 09 May 2023