N'A Caravana
Rita Ferro Alvim
Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!
Kategorier: Sport og fritid
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É psicóloga clínica e psicoterapeuta. Fundadora de programas de promoção de competências sociais e emocionais, de tertúlias para pais e de um projeto dedicado ao estudo e intervenção na saúde mental da mulher. Autora de livros na área da psicologia e de jogos didáticos.
Em 2019 esteve à beira da morte e isso deu o mote para o seu último livro. Desde então tem dividido a sua vida entre os dois filhos, os seus pacientes, as palestras pelo país e as aulas sobre saúde mental.
Em 2020 fundou o Instituto Belong, em Lisboa.
Parece não conseguir fazer uma viagem sem uma aventura: já achou estar a ser raptada por um elétrico na Croácia, já atravessou a Ásia de muletas, já ficou presa na China...
Fez um mês de voluntariado nas favelas do Brasil e no final da adolescência montou com os amigos um campo de férias para criancas retiradas à família em que ficou, juntamente com o namorado que se tornou marido, a tomar conta de 8 bebés ao mesmo tempo durante 15 dias. Iam enlouquecendo mas sobreviveram!
N’a Caravana, a maravilhosa Rosário Carmona e Costa.
Podem seguir a Rosário Carmona e Costa: https://www.instagram.com/rosariocarmonacosta/
Produção e Agenciamento: Draft Media
https://www.draftmediaagency.com
Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.
Tidligere episoder
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237 - N'A Caravana com Rosário Carmona e Costa #234 O "não café" da avó, perto da morte e pertença Mon, 25 Mar 2024
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236 - N'A Caravana com Diogo Piçarra #233 Refúgio na música, borbulhas e sentimentos Mon, 18 Mar 2024
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235 - N'A Caravana com Liliana Santos #232 Piqueniques em família, caminho interior e páginas de salsichas Mon, 11 Mar 2024
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234 - N'A Caravana com Vera Balsemão #231 Arte-terapia, escola Waldorf e a família na Austrália Mon, 04 Mar 2024
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233 - N'A Caravana com Vitor Costa #230 Eneagrama, experiência na Amazónia e figueiras Mon, 26 Feb 2024
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232 - N'A Caravana com A Pipoca Mais Doce #229 Saudade, a pulseira da filha e cheiro do Algarve Mon, 19 Feb 2024
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231 - N'A Caravana com Liliana Campos #228 Voltar de Angola, os prédios brancos e goiabas Mon, 12 Feb 2024
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230 - N'A Caravana com Vera Simões #227 Yoga, homem estranho no Faial e castanhas assadas Mon, 05 Feb 2024
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229 - N'A Caravana com Helena Sacadura Cabral #226 Charutos, 89 anos de amor e sacos de alfazema Mon, 29 Jan 2024
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228 - N'A Caravana com Mariana Oliveira Costa #225 Kid's coaching, volta ao mundo e curar feridas Mon, 22 Jan 2024
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227 - N'A Caravana com Laura Figueiredo #224 Enquanto os filhos dormem, toque de certezas e comida do pai Mon, 15 Jan 2024
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226 - N'A Caravana com Maria Clementina #223 Entrega, Filha Milagre e Não Disfarces Mon, 08 Jan 2024
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225 - N'A Caravana com Rui Bairrada #222 Literacia financeira, de estafeta a CEO e cavalariças Mon, 01 Jan 2024
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224 - N'A Caravana com Bárbara Morais #221 O poder de manifestar, amor no supermercado e obras Mon, 25 Dec 2023
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223 - N'A Caravana com Maria João Lopo de Carvalho #220 O escritório das decisões, medo e jardim Mon, 18 Dec 2023
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222 - N'A Caravana com Márcia #219 Primeiro trabalho aos 13 anos, não pesar na infância e escapes Mon, 11 Dec 2023
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221 - N'A Caravana com Mafalda Ribeiro #218 Viver com ossos de vidro, resiliência e Queques Mon, 04 Dec 2023
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220 - N'A Caravana com Explorerssaurus #217 A foto do comboio, trabalhar em casal e o futuro Mon, 27 Nov 2023
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219 - N'A Caravana com Luis de Matos #216 Magia, estrelícias e rendição Mon, 20 Nov 2023
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218 - N'A Caravana com Ana Rute Cavaco #30 Homeschooling, a decisão e as diferenças na quarentena Sun, 03 May 2020
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217 - N'A Caravana com Geeta Stilwell #215 Terapia da floresta, coragem e Nini Mon, 13 Nov 2023
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216 - N'A Caravana com Francisca Guimarães #214 Blog Miss Kale, escutar o corpo e acne Mon, 06 Nov 2023
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215 - N'A Caravana com Joana Rocha #213 Surf, inteligência emocional e empoderar os jovens Mon, 30 Oct 2023
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214 - N'A Caravana com Isabel Figueira #212 Burnout, 18 dias de choro e frigideiras antigas Mon, 23 Oct 2023
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213 - N'A Caravana com Joana Teixeira- The Therapist #211 Burnout, mãe em primeiro lugar e chocolate Mon, 16 Oct 2023
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212 - N'A Caravana com Luísa Sobral #210 Momento da criação, a estufa da música e a lareira da avó Mon, 09 Oct 2023
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211 - N'A Caravana com Diana Nicolau #209 A caravana Lorenza, a fragilidade da profissão e a espargata Mon, 02 Oct 2023
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210 - N'A Caravana com Elisabete Reis #208 Sermos o mais importante, priorizar sem egoísmo e julgamento Mon, 25 Sep 2023
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209 - N'A Caravana com Carolina Henke #207 Energia, adopção e relva acabada de cortar Mon, 18 Sep 2023
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208 - N'A Caravana com Tiago Bettencourt #206 A escola de um coro, talento e sirumba Mon, 11 Sep 2023
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207 - N'A Caravana com Ana Costa Soares #205 Human design, viver num Pinterest e inspiração Mon, 04 Sep 2023
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206 - N'A Caravana com Mãe Guru #204 Ser nómada, perder tudo num assalto e verdade Mon, 28 Aug 2023
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205 - N'A Caravana com Tozé Brito #203 Tudo pela música, Festival da Canção e manteiga de cacau Mon, 21 Aug 2023
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204 - N'A Caravana com Juliana Martins #202 Caminho do Health coach, resgatar a criança interior e Brasil Mon, 14 Aug 2023
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203 - N'A Caravana com Susana Caseiro #201 Infância no campo, respeitar os ciclos da vida e cultivar Mon, 07 Aug 2023
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202 - N'A Caravana com Toy #200 Palco aos 5 anos, duas vidas e sem cerveja no congelador Mon, 31 Jul 2023
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201 - N'A Caravana com Ágata Roquette #199 Chegar aos 90kg, um instagram chamado Guincho e Sol Mon, 24 Jul 2023
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200 - N'A Caravana com Mafalda Rodrigues #198 Auto-boicote, calhau nos rins e Deuscidência Mon, 17 Jul 2023
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199 - N'A Caravana com Marta Moncacha #197 Divórcio positivo, praia do Alvor e leveza Mon, 10 Jul 2023
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198 - N'A Caravana com David Carreira #196 Aproveitar cada momento, aprender a cozinhar e galáctico Mon, 03 Jul 2023
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197 - N'A Caravana com Maria Serra Brandão #195 O incrível mundo do sono, priorizar hábitos e Ilha do Farol Mon, 26 Jun 2023
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196 - N'A Caravana com Andreia Rodrigues #194 Dar um passo atrás, colo de mãe e borboletas na barriga Mon, 19 Jun 2023
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195 - N'A Caravana com Ana Raquel Santos #193 Numerologia, os planos de Fuerteventura e intuição Mon, 12 Jun 2023
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194 - N'A Caravana com Júlia Palha #192 Viver no campo, as maravilhas do journaling e arriscar Mon, 05 Jun 2023
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193 - N'A Caravana com Ana Marta Ferreira #191 Escadinhas para o palácio, desvio da adolescência e épico Mon, 29 May 2023
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192 - N'A Caravana com Andreia e Tânia de Contas em Dia #190 Planeamento financeiro, síndrome "Gabriela" e sem banquês Mon, 22 May 2023
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191 - N'A Caravana com Vanessa Martins #189 Força, trocar sucessos e viver bem Mon, 15 May 2023
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190 - N'A Caravana com Maria Gorjão Henriques #188 Consciência sistémica, amor e desapego Mon, 08 May 2023
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189 - N'A Caravana com Alexandra Ramos Duarte #187 Astrologia, de Ganesha à Nossa Senhora e a torta da avó Mon, 01 May 2023
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188 - N'A Caravana com Rita Sousa Tavares #186 Respirar, sono e sentados direitos à mesa Mon, 24 Apr 2023