Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

Åsa Melin

Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta.

Kategorier: Helse

Hør på den siste episoden:

Gynekolog Cilla Salamon delar kunskap om hormonbehandling, cancerrisk, skydd mot sjukdomar och effekten på din hälsa genom livsstilsförändringar. Vem och varför ska man behandlas med hormoner och vilka prover finns anledning att ta? Hur kommer det sig att grupptryck ofta handlar om att vi kvinnor ska stå ut? Vi talar också om varför man inte bör kopiera andras recept, rakt upp och ner. Vi talar också om det egna ansvaret, att motivera sig till att göra förändringar och vart man kan vända sig om man behöver stöd för saker som hänt eller händer i livet. Du får höra hur en egen hälsodagbok kan bli hjälp för att skaffa livsbalans och vara stöd inför ett läkarbesök. Avslutningsvis diskuterar vi funktionsmedicin och hur man kan tänka kring att själv lindra symptom. Läs mer på www.klimakteriepoddens.se/avsnitt  


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tidligere episoder

  • 165 - 160.- Behandling och åtgärder med Cilla Salamon 
    Wed, 18 Nov 2020
  • 164 - 159.- När ska du söka hjälp med Cilla Salamon 
    Wed, 11 Nov 2020
  • 163 - 158.- Aktiv återhämtning med Ulrica Norberg 
    Wed, 04 Nov 2020
  • 162 - 157.- Vacker inifrån och ut med Lena Larje 
    Wed, 28 Oct 2020
  • 161 - 156.- Sömn och livsstil med Lisa Carpevi 
    Wed, 21 Oct 2020
Vis flere episoder

Flere norgesiske helse-podcaster

Flere internasjonale helse-podcaster

Velge podcast kategori