Ingefær podcast
Sara Lossius & Acast
Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140 000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse
Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte.
Sara finner du på saralossius.no og på instagram.com/saralossius. Hun er forfatter, mentaltrener, kettlebellentusiast, badefantast, foredragsholder og kommunikasjonsrågiver. Og viktigst av alt: mamma til tre jenter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorier: Helse
Hør på den siste episoden:
Sjekk ut episoden JUL i min nye podkast LOSSIUS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tidligere episoder
-
243 - Ny episode på LOSSIUS: JUL Tue, 05 Dec 2023 - 0h
-
242 - Ny episode SKJØNNHET Tue, 28 Nov 2023 - 0h
-
241 - Ny episode MAKT Tue, 21 Nov 2023 - 0h
-
240 - Ny episode - Stress, på Lossius Tue, 14 Nov 2023 - 0h
-
239 - Ny episode-TRAUME på Lossius Tue, 07 Nov 2023 - 0h
-
238 - Sex, Lillian Müller, tantra og hverdagsligging Wed, 01 Nov 2023 - 0h
-
237 - Melding fra Sara Wed, 25 Oct 2023 - 0h
-
236 - TEASER episode 1 HÅP - LOSSIUS PODKAST Wed, 18 Oct 2023 - 0h
-
235 - Teaser fra God Morgen Sun, 26 Dec 2021 - 0h
-
234 - Snart kommer God Morgen Tue, 21 Dec 2021 - 0h
-
233 - Shot 51 - Anite Krohn Traaseth Thu, 10 Jun 2021 - 0h
-
232 - Anita Krohn Traaseth om mot, valg og hvile Mon, 07 Jun 2021 - 0h
-
231 - Shot 50 - Cecilie Ystenes Myhre Thu, 03 Jun 2021 - 0h
-
230 - Cecilie Ystenes Myhre - Det er nå vi må være rå på å hvile Mon, 31 May 2021 - 0h
-
229 - Shot 49 - Alisa Vitti om morgenrutiner etter syklus Thu, 27 May 2021 - 0h
-
228 - Alisa Vitti om hormoner, syklus, pms og det fjerde trimester Mon, 24 May 2021 - 0h
-
227 - Shot 48 - Morgenrutiner er essensielt Fri, 21 May 2021 - 0h
-
226 - Egenpleie og suksess med Beate Higley Mon, 17 May 2021 - 0h
-
225 - Shot 47 - Ragnhild Brochmann Thu, 13 May 2021 - 0h
-
224 - Ragnhild Brochmann - mote er menneskets måte å drømme på Mon, 10 May 2021 - 0h
-
223 - Shot 46 - Agnes Ravatn - jeg forholder meg ikke til suksess Thu, 06 May 2021 - 0h
-
222 - Bedre vaner og selvkontroll med Agnes Ravatn Mon, 03 May 2021 - 0h
-
221 - Shot 45 - Sigrid Bonde Tusvik: sinnamamma og moromamma Thu, 29 Apr 2021 - 0h
-
220 - Sigrid Bonde Tusvik - Du må tåle Mon, 26 Apr 2021 - 0h
-
219 - Shot 44 - Gretchen Rubin Thu, 22 Apr 2021 - 0h
-
218 - Gretchen Rubin om "habits & happiness" Mon, 19 Apr 2021 - 0h
-
217 - Shot 43 - Ragnhild Bang Nes Thu, 15 Apr 2021 - 0h
-
216 - Alt om lykken med Norges fremste lykkeforsker, Ragnhild Bang Nes Mon, 12 Apr 2021 - 0h
-
215 - Shot 42 - Lone Frank: man trenger ikke bo sammen selv om man er kjærester Thu, 08 Apr 2021 - 0h
-
214 - Lone Frank: Kjærlighet definerer oss som mennesker! Mon, 05 Apr 2021 - 0h
-
213 - Shot 41 - Hilde Østby om morgenrutiner for økt fokus og effektivitet Thu, 01 Apr 2021 - 0h
-
212 - Hilde Østby om kropp og psyke Mon, 29 Mar 2021
-
211 - Shot 40 - James Nestor om morgenrutiner og mail Thu, 25 Mar 2021 - 0h
-
210 - Episode 156 - Internasjonal bestselgende forfatter James Nestor: Du puster feil (og det gjør jeg også) Mon, 22 Mar 2021 - 0h
-
209 - Ny Sesong! Mon, 15 Mar 2021 - 0h
-
208 - Episode 155 - Sommerbonus: Opptak av live podcast og bokbad med treningsprofil Yngvar Andersen, psykolog Rebekka Egeland og nevropsykolog Ylva Østby (egenreklame) Mon, 13 Jul 2020 - 0h
-
207 - Episode 154 - Vær stolt av det du er god på Mon, 04 May 2020 - 0h
-
206 - Ingefær Shot 39 - Trygg fødsel Thu, 30 Apr 2020 - 0h
-
205 - Episode 153 - Fire fødselshistorier Mon, 27 Apr 2020
-
204 - Ingefær Shot #38 - Kan vi føle for mye? Thu, 23 Apr 2020 - 0h
-
203 - Episode 152 - Klok på følelser gir en bedre hverdag Mon, 20 Apr 2020 - 0h
-
202 - Ingefær Shot 37 - Om søvn, faste og tre andre helsepilarer Thu, 16 Apr 2020 - 0h
-
201 - Episode 151 - Fordeler (og ulemper) med å faste Mon, 13 Apr 2020 - 0h
-
200 - Episode 150 - Bokbad av Litt Lykkeligere Mon, 06 Apr 2020
-
199 - Ingefær Shot 36 - Om trening og suksess med Melina Meyer Magulas Thu, 02 Apr 2020 - 0h
-
198 - Episode 149 - Farene ved en stillesittende livsstil Mon, 30 Mar 2020 - 0h
-
197 - Ingefær Ekstraepisode - Carina Carl om hvordan ha en best mulig hverdag i koronatider Sat, 28 Mar 2020 - 0h
-
196 - Ingefær shot#35 - Berit Nordstrand Thu, 26 Mar 2020 - 0h
-
195 - Episode 148 - Berit Nordstrand Mon, 23 Mar 2020 - 0h
-
194 - Bonusepisode Tue, 17 Mar 2020 - 0h